病院、検査 検便で下痢の便でも検査できる？柔らかい便を提出するときの注意点と正しい採取方法
バイト先や飲食店、食品関係の仕事などで提出を求められる検便では、採取した便がいつもより柔らかいと「検査できるのか」「採り直しになるのではないか」と不安になることがあります。結論として、下痢状や形が残らない柔らかい便でも、多くの場合は検査自体...
2026-09
病院、検査 
薄毛、抜け毛 アラフォーで髪が薄くなってきたと感じたら？抜け毛の原因と今からできる対策を解説
年齢を重ねると、以前より髪のボリュームが減った、頭頂部や生え際が気になる、シャンプー後の抜け毛が増えたと感じる人は少なくありません。特に40歳前後になると、髪質や頭皮環境の変化によって薄毛の悩みを感じ始める人が増えてきます。髪が薄くなってき...
デンタルケア 歯ブラシは「やわらかめ」と「ふつう」どちらがいい？磨ける人になる選び方と正しい使い方
歯ブラシを選ぶときに「やわらかめでは汚れが落ちないのでは？」「ふつうの硬さのほうがしっかり磨けるのでは？」と迷う人は多くいます。特に歯並びが少し悪かったり、歯が重なっている部分がある場合は、どの硬さが合うのか悩みやすいポイントです。実は、歯...
健康、病気、病院 タンポン使用中にトイレでいきむと血が漏れる原因とは？正しい使い方と対処法を解説
タンポンを使用している時に排便をすると、「血が漏れてきた」「タンポンの使い方が間違っていたのでは」と不安になることがあります。しかし、これは必ずしもタンポンの入れ方が悪いというわけではありません。排便時のいきみや体の構造、タンポンの位置、経...
発達障害 家族の予定管理ができない・限界と感じるときの整理術｜発達障害のある子どもの学校・福祉手続きを一人で抱えない方法
子どもがそれぞれ別の学校や放課後等デイサービスを利用している家庭では、学校行事、面談、連絡帳、通院、福祉サービスのモニタリング、各種更新手続きなど、管理しなければならない予定が一気に増えます。そこへ保護者自身の通院や支援サービス、家事、仕事...
ストレス ストレスでヒステリックになる人と我慢する人の違いは？性格・ストレスの強さ・感情表現の仕方を解説
同じようにストレスを受けても、怒りを強く表に出す人もいれば、何も言わずに我慢する人もいます。その違いを見ると「性格の問題なのか」「ストレスが強い人ほど爆発するのか」と考えたくなりますが、実際には一つの要因だけでは説明できません。ストレスへの...
うつ病 うつ病は病院・医師によって対応が違う？無気力で服薬時間を守れないときの相談方法と病院選び
うつ病や抑うつ状態で通院していると、「今の医師は自分の症状に合っているのだろうか」「もっと重い症状への対応が得意な病院があるのでは」と感じることがあります。精神科・心療内科はすべて同じではなく、医療機関の規模、診療体制、医師の専門領域、心理...
カウンセリング、治療 心理カウンセラーが話を聞いていないように感じるのはなぜ？相槌・同じ質問が続く理由とカウンセラー変更の判断基準
心理カウンセリングを継続していると、「相槌ばかりで話が進まない」「前に説明したことをまた質問された」「本当に話を聞いてくれているのだろうか」と感じることがあります。特にオンラインカウンセリングでは画面越しになるため、対面より相手の反応を読み...
メンタルヘルス 双極性障害で仕事が長続きしないときはどうする？転職を繰り返す悩みと「死にたい」気持ちへの向き合い方
20代で転職を何度も経験したり、頑張れる時期とまったく動けない時期の差が大きかったりすると、「自分はこの先も働けないのではないか」「人生を立て直せないのではないか」と感じることがあります。しかし、職歴の数だけを見て、その後の人生や働き方まで...
ニキビケア Redenceアゼライン酸18+とAnuaアゼライン酸15はどっち？ニキビ肌で選ぶポイントと長期間改善しない場合の考え方
アゼライン酸配合の美容液として注目されている「Redence アゼライン酸18+セラム」と「Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム」。どちらも皮脂や肌荒れが気になる人向けの商品ですが、数字だけを見ると「18％台のほうが15％...