カウンセリング、治療

統合失調症について調べていると、「治った人はいるのか」「症状を薬で抑えているだけなら治ったとはいえないのではないか」と疑問に感じることがあります。実際には、統合失調症の経過は一律ではなく、症状が長期間みられなくなる人もいれば、症状の再燃を繰...

双極性障害と付き合いながら生活していると、「何が原因か分からないけれど毎日つらい」「薬を飲んでいるのに良くなっている実感がない」と感じることがあります。気分の波だけではなく、仕事量、人との関わり、食事や睡眠など日々の生活環境が心身の状態に影...

統合失調症と診断されたり、症状によって生活が大きく変化したりすると、先の見えない不安や苦しさを感じることがあります。しかし、統合失調症は適切な治療や周囲のサポートを受けながら、症状をコントロールし、自分らしい生活を取り戻していくことが可能な...

食事を極端に制限してしまう、体重や体型への強いこだわりから食べられなくなるといった状態は、単なる食欲不振ではなく摂食障害の可能性があります。特に高齢者の場合は、身体的な病気だけでなく心理的な要因が関係していることも多く、内科だけでは十分な改...

恋人ができると強い不安や嫉妬、見捨てられる恐怖を感じてしまい、日常生活に支障が出るほど苦しくなる人は少なくありません。恋愛に関する悩みだからといって、精神科や心療内科で相談してはいけないわけではありません。この記事では、恋愛関係で起こる強い...

人と話しているときに「適切な言葉が出てこない」「頭が真っ白になる」「説明しようとしてもうまくまとまらない」と感じる人は少なくありません。以前より会話する機会が減ったことで、言葉の組み立て方に自信がなくなったと感じる場合もあります。この記事で...

人と直接会っている時は真面目で穏やかに振る舞えるのに、ネット上では強い言葉を使ったり、自分勝手に見える発言をしてしまったりすることがあります。このような「リアルの自分」と「ネット上の自分」の違いに悩む人は少なくありません。この記事では、なぜ...

会食恐怖症や嘔吐恐怖症があると、食事の場面や人が集まる場所で強い不安を感じることがあります。予定が近づくだけで緊張したり、食事中に体調の変化が気になったりすることも少なくありません。この記事では、日常生活の中で不安を和らげるために取り入れや...

双極性障害の治療では、気分の波を安定させるために処方された薬を継続して服用することが大切です。しかし、体調や生活リズムの変化などによって、これまで問題なく飲めていた薬を急に飲めなくなることもあります。薬が手元に残っている場合でも、通院の必要...

人間関係の不安が強くなったり、相手の反応を必要以上に気にしてしまったりすると、「この程度のことで精神科や心療内科に行ってもいいのだろうか」と迷う方は少なくありません。しかし、日常生活に支障が出ている、以前より苦しさが強くなっている、自分を傷...