カウンセリング、治療

統合失調症について調べていると、「一人でいる時に独り言を言うことがある」という話を聞くことがあります。しかし、統合失調症の人が必ず独り言を言うわけではなく、症状の出方や性格、環境によって大きく異なります。この記事では、統合失調症と独り言の関...

以前は自然に笑えていたのに、いつの間にか人前で笑顔を作ることが難しくなったと感じる人はいます。周囲から誤解されたり、人との距離が広がったりすると、さらに孤独感が強くなってしまうことがあります。笑顔が出なくなったことは、単なる性格の問題とは限...

精神科では、さまざまな悩みや考え方を持った患者さんが訪れます。その中には、強い不安や怒りを抱えていたり、医師の説明に納得できず感情的になったりする場面もあります。そのような時、精神科医は患者さんと議論や言い争いをするのか気になる方もいるでし...

統合失調症と診断されている方の中には、普段は安定していても「最近精神の調子が悪い」と感じる時期があります。気分の変化や不安、考え方の変化が出ると、今後どうなるのか心配になることもあります。この記事では、統合失調症の調子が悪い時に見られやすい...

大切な人や愛らしい動物を見た時に、強く抱きしめたい、ぎゅっとしたい、感情が爆発しそうになるという経験をする人がいます。これは「キュートアグレッション」と呼ばれる心理現象の一つで、珍しいものではありません。しかし、その衝動が強すぎて自分自身で...

仕事を続けている中で「もう辞めたい」「このままでいいのだろうか」と何度も考えてしまう人がいます。特にアダルトチルドレン（AC）の傾向がある人は、職場での人間関係や責任感、自分への厳しさから、仕事を辞めるか続けるかで悩み続けることがあります。...

統合失調症と診断されたものの、「自分が体験したことは現実であり、妄想ではない」と感じ、診断に納得できない人は少なくありません。自分の記憶や経験を否定されたように感じることは、大きな苦痛につながります。一方で、精神科の診断では、出来事そのもの...

統合失調症の治療について考える時、「症状が良くなったら生活が変わってしまうのではないか」「働くことを求められるのが怖い」と感じる方は少なくありません。治療への不安は、病気そのものだけではなく、その先の人生への心配から生まれることもあります。...

座禅を組んで長時間静かに過ごす人と、精神的な不調によって隔離室で一日を過ごす人は、外から見ると「何もしていない」という点で似ているように見えるかもしれません。しかし、両者には目的や本人の意識、心の状態、周囲との関係性などに大きな違いがありま...

精神科を受診しようと考えた時、「どのような状態なら薬を出してもらえるのか」「軽い悩みでも薬を処方されるのか」と疑問に感じる人は少なくありません。薬への不安や、逆に症状を改善したいという思いから、受診前に基準を知っておきたいと考える方もいます...