うつ病

ペットを飼いたいけれど、住環境や仕事の事情で本物の動物を迎えられないという方は少なくありません。特に心が疲れている時や、うつ病による孤独感を感じている時には、そばにいてくれる存在が欲しくなることもあります。近年注目されているAIペットの「モ...

双極性障害（躁うつ病）を抱えている人にとって、離婚や裏切りなど大きな精神的ストレスは心の状態に影響を与えることがあります。しかし、出来事だけで必ず症状が悪化する、あるいは特定の結果につながると決めつけることはできません。この記事では、双極性...

生理前になると気分が大きく落ち込み、「消えたい」「自分を傷つけたい」と感じてしまう人はいます。普段なら受け流せる不安や悲しみが、生理前だけ強くなり、自分でも気持ちをコントロールできないように感じることがあります。こうした変化は、単なる気分の...

精神科に通院している中で、「もう治療を続けても意味がない」「通院をやめたい」と感じるほど苦しくなることがあります。特に生きること自体を終わらせたいと思うほど追い詰められている時は、一人で判断して治療を中断する前に、今の気持ちを医師に伝えるこ...

心療内科を受診したいと思った時、「予約が必要なのか」「急に症状が悪化した場合は予約なしでも診てもらえるのか」と不安になる方は少なくありません。特に強い不安感や気分の落ち込み、不眠などがある場合は、できるだけ早く相談したいと感じるものです。こ...

近年、若い世代でうつ病や心の不調を訴える人が増えているという話題を目にする機会が増えています。なぜ若年層の精神的な不調が増えているのか、その背景には生活環境の変化や社会的な要因など、さまざまな理由が関係していると考えられます。この記事では、...

夏休みなどで子供と過ごす時間が急激に増えると、普段は問題なく育児をしている人でも心身ともに疲れ切ってしまうことがあります。「子供と離れたい」「何もできない」と感じるほど追い詰められることは、決して珍しいことではありません。育児の負担が大きく...

うつ病やパニック発作を経験した後、休職から仕事へ戻る時には「また発作が起きたらどうしよう」「職場が怖い場所になってしまった」と感じることがあります。仕事内容や人間関係に問題がなくても、一度強い不安を感じた場所が怖く感じられることは珍しくあり...

双極性障害二型では、気分が高揚する軽躁状態の時に「頭の中が忙しい」「考えが止まらない」「頭の中がザワザワする」といった感覚を経験する人がいます。このような感覚は周囲からは見えにくいため、自分だけがおかしいのではないかと不安になることもありま...

障害がありながら障害年金を受給できず、生活保護を利用している人の中には、「就労指導で無理に働かされるのではないか」「障害があるのにタダ働きをさせられるのではないか」と不安を感じる方もいます。しかし、生活保護における就労指導は、誰にでも同じよ...