teacher

周囲の人の行動や感情に強く反応してしまい、「なぜ自分はできなかったのだろう」「誰かが怒っていると自分まで責められている気がする」と苦しくなることがあります。また、動物や他者の苦しみに深く心を動かされ、何もできない自分を責めてしまう人もいます...

人と会う予定があるだけで強い不安を感じたり、外出先で吐き気が出たりすることがあります。将来への不安や自信の問題ではなく、「人と話すこと」「人がいる場所に行くこと」そのものが怖く感じる場合、心の緊張が身体症状として表れている可能性があります。...

ベピオゲルを使い始めると、「どのくらいの量が適量なのか」「数週間で使い切ってしまったけれど多すぎないのか」と不安になることがあります。特に顔全体へ塗っている場合、チューブの減りが早く感じる人も少なくありません。ベピオゲルはニキビ治療で使用さ...

高齢になると、背中や腕、脚などに湿疹ができたり、強いかゆみで夜眠れなくなったりすることがあります。原因としては加齢による乾燥肌だけでなく、薬の影響、皮膚の炎症、感染症、内科的な病気など、さまざまな可能性があります。特に複数の薬を服用している...

目がハサつく感じ、ゴロゴロする違和感、乾いた感じが1か月ほど続く場合、ドライアイが原因の可能性があります。ただし、目の不快感はドライアイだけでなく、目の表面の傷やアレルギー、まぶたの異常など別の原因でも起こるため、長期間続く場合は原因を確認...

強いストレスや苦しさを抱えていると、「もう消えたい」「楽になりたい」と感じてしまうことがあります。そのような気持ちは、心が限界まで疲れているサインであり、一人だけで解決しようとするとさらに苦しくなる場合があります。この記事では、つらい気持ち...

近視でメガネやコンタクトレンズを使用している人の中には、「近視だけだと思っていたけれど、物が二重に見える」「文字がにじむように見える」と感じることがあります。こうした見え方には、近視だけではなく乱視が関係している場合があります。近視と乱視は...

秋になると、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状が出て、「風邪なのか、寒暖差の影響なのか、それとも花粉なのか」と迷う方が増えます。実は春だけではなく、秋にも花粉症の原因となる植物があり、季節の変わり目に体調不良を感じる原因の一つに...

耳鳴りが続くと、少しでも症状を楽にしたいという気持ちから、インターネットやテレビで紹介されている「耳鳴り解消」をうたう商品が気になる方も多いでしょう。特に、突発性難聴や聴力低下を経験した方にとっては、毎日の生活に影響するつらい症状を改善でき...

インフルエンザにかかった後、「いつから学校や仕事、外出を再開してよいのか」と迷う方は少なくありません。特に「発熱後5日」「解熱後2日」という基準は、どの日を0日目として数えるのか分かりにくい部分があります。インフルエンザは症状が軽くなっても...