目の腫れや充血がある時、普段コンタクトレンズを使っている方は「予定があるから装着したい」「メガネでは生活しづらい」と悩むことがあります。しかし、結膜炎など目に炎症が起きている状態でコンタクトを使用すると、症状が悪化したり治りが遅れたりする可能性があります。
この記事では、結膜炎のような症状がある時にコンタクトを避けた方がよい理由、どうしても外出や仕事がある場合の対処法、早めに眼科を受診した方がよい症状について解説します。
結膜炎で目が腫れている時にコンタクトを避ける理由
結膜炎は、目の表面を覆う結膜に炎症が起きる状態です。原因には細菌、ウイルス、アレルギーなどがあり、原因によって治療方法や注意点が異なります。
炎症が起きている時にコンタクトレンズを装着すると、レンズによって目の表面への刺激が増えたり、酸素不足になったりすることで症状が悪化することがあります。
特に、普段より明らかに腫れが強い、痛みがある、目やにが多いといった場合は、単なる軽い結膜炎ではなく角膜まで影響している可能性もあるため注意が必要です。
少し腫れが引いたらコンタクトを付けても大丈夫なのか
目の腫れが一時的に改善したように感じても、炎症が完全に治まっているとは限りません。見た目の腫れだけで判断してコンタクトを再開するのはおすすめできません。
例えば、朝は腫れが少なくなっていても、夕方になるにつれて充血や違和感が強くなるケースがあります。これは目の表面の炎症が残っているためです。
コンタクトを再開するタイミングは、症状がなくなり、医師から問題ないと判断された状態が理想です。少なくとも充血、痛み、異物感、目やになどが残っている間は使用を控えることが安全です。
仕事や外出でどうしても視力矯正が必要な場合の対応
強い近視でメガネが合わない場合、仕事や外出に不安を感じることがあります。その場合でも、目の状態を優先して対応方法を考えることが大切です。
古いメガネで度数が合わず、めまいや気分不良が出る場合は、短時間だけ使用する、必要最低限の移動に限定するなど負担を減らす方法があります。
また、職場に事情を説明して休憩を増やしてもらう、勤務時間を調整してもらうなどの相談も選択肢になります。目の炎症を悪化させて長期間コンタクトが使えなくなる方が、結果的に生活への影響が大きくなる場合があります。
結膜炎の時に自宅でできる対処法
結膜炎の症状がある時は、目をこすらないことが重要です。こすると炎症が悪化したり、感染性の場合は反対の目に広がったりする可能性があります。
清潔なタオルを使用し、目やにがある場合は清潔なティッシュなどで優しく拭き取ります。また、使用していたコンタクトレンズやケースには原因となる菌やウイルスが付着している可能性があるため、症状が治まるまでは使用を避けることが望ましいです。
例えば、使い捨てコンタクトの場合でも、症状が改善した後に以前使っていたレンズを再使用すると再び刺激になることがあります。
早めに眼科を受診した方がよい症状
以下のような症状がある場合は、自己判断でコンタクトを使用せず、眼科で診察を受けることをおすすめします。
- まぶたや目の周囲が強く腫れている
- 強い痛みがある
- 視力が低下している
- 光がまぶしく感じる
- 黄色や緑色の目やにが多い
- 数日経っても改善しない
特に、普段の結膜炎とは明らかに違う腫れ方をしている場合は、単なる結膜炎ではない可能性もあります。
眼科では原因に合わせた目薬などを処方してもらえるため、結果的に早くコンタクトを再開できる可能性があります。
まとめ
結膜炎などで目が大きく腫れている時は、腫れが一時的に引いたとしてもコンタクトレンズの使用は控えることが基本です。
炎症がある状態でコンタクトを装着すると、症状が悪化したり回復まで時間がかかったりする可能性があります。どうしても仕事や外出が必要な場合でも、目への負担を減らす方法を検討しましょう。
強い腫れや視力低下、痛みがある場合は早めに眼科を受診し、安全にコンタクトを再開できる状態を確認することが大切です。
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