耳の横の骨が急に痛い原因は？噛むと痛む場合に考えられる症状と対処法を解説

耳の穴の横にある平べったい部分が急に痛くなったり、口を動かしたり物を噛んだ時に痛みを感じたりすると、不安になることがあります。特に強いストレスを感じた後に症状が出ると、精神的な負担との関係も気になるところです。

耳の周辺の痛みは、耳そのものだけでなく、あごの関節や周囲の筋肉、歯や神経などが関係している場合もあります。この記事では、耳の横の骨付近が痛む主な原因や、自宅でできる対処法、受診の目安について解説します。

耳の横の平たい部分が痛む原因として考えられること

耳の穴の前側にある平たい部分には、顎関節や周囲の筋肉があります。そのため、痛みがある場所が耳の近くでも、原因が耳以外にあるケースがあります。

代表的な原因のひとつが顎関節症です。顎関節症では、口を開け閉めした時や食事で噛んだ時に、耳の前あたりに痛みを感じることがあります。

例えば、大きなあくびをした時や硬い食べ物を噛んだ後に痛みが出る場合は、顎関節や咀嚼筋に負担がかかっている可能性があります。

強いストレスは、耳周辺の痛みに影響することがあります。ストレスを感じると無意識に歯を食いしばったり、寝ている間に歯ぎしりをしたりする人がいます。

食いしばりや歯ぎしりが続くと、顎周辺の筋肉が緊張し、耳の前やこめかみ付近に痛みや違和感が出ることがあります。

仕事中に集中している時や緊張している時に、上下の歯が触れた状態になっていないか確認してみることも大切です。通常、安静時は上下の歯は少し離れている状態が自然です。

耳の痛みと感じても、外耳炎や中耳炎など耳の病気が原因になっている場合があります。

外耳炎では耳の穴周辺に痛みが出たり、耳を触った時に痛みが強くなったりすることがあります。中耳炎では耳の奥の痛み、聞こえにくさ、耳が詰まった感じなどを伴うことがあります。

耳だれ、発熱、急な聴力低下、強い痛みがある場合は、早めに耳鼻咽喉科で診てもらうことが大切です。

痛みが軽く、顎を動かした時だけ気になる程度であれば、まずは顎や周囲の筋肉を休ませることが大切です。

例えば、数日間だけ柔らかい食事に変えたり、仕事中に肩や顎の力を抜く意識をしたりすることで、症状が軽くなる場合があります。

耳の前が痛く、噛む動作や口の開閉で痛みが出る場合は、歯科や口腔外科で顎関節の状態を確認してもらうことができます。

一方で、耳の聞こえ方の変化、耳鳴り、耳だれ、発熱などがある場合は耳鼻咽喉科の受診が適しています。

痛みが数日続く、徐々に悪化する、口が開けにくくなるといった症状がある場合は、自己判断で長期間様子を見るより専門家に相談することがおすすめです。

耳の穴の横にある骨付近の痛みは、耳の病気だけでなく、顎関節や筋肉の緊張が原因になっていることがあります。

特に強いストレスを感じた後は、無意識の食いしばりや歯ぎしりによって顎周辺に負担がかかり、耳の前に痛みを感じることがあります。

軽い症状であれば顎を休ませたり、筋肉の緊張を和らげたりすることで改善する場合がありますが、痛みが強い場合や長引く場合は、耳鼻咽喉科や歯科・口腔外科で原因を確認しましょう。