メンタルヘルス 精神科に行くべきか?心の調子が悪いと感じたときに考えたいこと
生きるのがしんどい、何をしても楽しくない、友人や人と会うことが億劫になった…。こうした症状が続くと、自分が精神的にどうなっているのか不安になることがありますよね。もしこれが一時的なものならば、時間とともに回復することもありますが、長期間続く...
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