メンタルヘルス

ADHD（注意欠陥多動性障害）のある方が「頭の中がシーンとしている」と感じることがあります。これは、心の中に何も考えが浮かばない、または何も考えたくないという状態を指すことがありますが、実際にどのような感覚なのかを言語化するのは難しいことで...

怒りやストレスを感じた際に自分を殴るという行動が習慣化していることは、精神的な健康や身体的な健康に良くない影響を与えることがあります。この記事では、怒りの感情を適切に表現する方法と、過去の癖を克服するためのステップを解説します。癖としての行...

軽躁状態やフラット状態は、感情や行動に関する微妙な変化が現れることがあります。特に躁うつ病や双極性障害を持つ人々にとっては、これらの状態を理解することが大切です。本記事では、軽躁状態とフラット状態の違いや、症状の判断方法について解説します。...

過去の嫌な出来事が突然フラッシュバックして、感情が爆発しそうになることがあります。特にそれが突発的に起こると、どうしても自分をコントロールするのが難しく感じるかもしれません。この記事では、そのような感情を抑えるための方法について解説します。...

統合失調症の患者が煙草やパチンコに依存しやすいという話を耳にすることがあります。では、なぜこのような傾向が見られるのでしょうか？この記事では、統合失調症とこれらの依存行動の関連性を探ります。統合失調症と神経回路の異常統合失調症は、脳内の神経...

社会人としてのキャリアにおいて、転職や新たな挑戦を考えることは誰しも一度は経験することです。特に、軽度知的障害や自閉症スペクトラムを持っている方々にとって、転職や趣味の追求は様々な難しさを伴います。しかし、適切な支援と計画を立てることで、キ...

勉強に集中できず、思考力が低下していると感じることは、多くの人が経験することです。特にストレスが原因となっている場合、その状況を改善するためには、まず自分の状態を正しく理解し、適切な対策を取ることが重要です。この記事では、ストレスによる思考...

次長課長の河本準一さんが「うつ病」を公表されたことについて、多くの人々が関心を寄せています。この病気はどのようなものか、また彼が直面しているであろう課題について、詳しく解説します。うつ病は、近年メディアにも多く取り上げられるようになり、理解...

歯科矯正を始めるにあたり、複数のカウンセリングを受けることは非常に重要です。質問者は、1件目と2件目のカウンセリングに加え、3件目が3ヶ月後になってしまうことを気にしています。このような場合における不安や疑問にどう対応するか、また、矯正医選...

無敵の人や通り魔などの犯罪者に共通する特徴を理解することは、社会の安全を守るために重要です。これらの行動がどのように発生するのか、その背景にある心理や社会的な要因について考察します。無敵の人とは？「無敵の人」とは、社会的な繋がりや支援が欠如...