メンタルヘルス

自閉症のある方は、他人の感情や反応を理解するのが難しい場合があります。そのため、自分の行動が相手に与える影響や迷惑について考えることが難しいこともあります。このような状況では、叱られることに対して強い反発を感じることもあります。この記事では...

トイレの設置が難しい状況や経済的な理由から、オマルを使っている方もいらっしゃるでしょう。しかし、トイレがないことが生活に与える影響や、それを解決する方法について考えてみましょう。この記事では、トイレのない生活の状況や可能な解決策について詳し...

熱中症は高温多湿の環境下で体温調整がうまくいかなくなり、体にさまざまな不調が現れる病気です。特に、急なふらつきや体調の変化が起こることがあり、その症状に気づかず放置してしまうと危険です。今回は熱中症の症状とその対策について詳しく説明します。...

コンサルタント業務をしていると、仕事の一環としてアポイントやミーティングが欠かせませんが、時には緊張して普段できることができなくなることがあります。このような感情は仕事に支障をきたすだけでなく、精神的にも辛く感じることがあります。今回は、ア...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）のような症状に悩んでいる場合、日常生活での困難を少しでも軽減するための対策を講じることが非常に重要です。自分に合った方法を見つけ、少しずつでも改善を目指していくことが大切です。ここでは、ADHDに似た症状への...

「硬めの床にうつ伏せに寝ると、なぜか安心感を感じる」という体験は意外に多くの人が抱えている感覚です。寝方や寝具が体に与える影響について、どのように自分に合ったスタイルを見つけることができるのでしょうか。本記事では、そうした体験の背後にある心...

コロナウイルスの感染拡大は季節ごとに異なる傾向を示すことがあります。特に沖縄県などの暖かい地域では、夏場に感染者数が増加する傾向が見られることもあります。本記事では、夏場のコロナウイルスの増加傾向とその対策について詳しく解説します。夏場にコ...

リスカ跡があると、他人に見せることが不安になるかもしれません。しかし、それが自分にとってどのような意味があるのかを考えることはとても大切です。この質問では、リスカ跡を隠すべきかどうかについて、心のケアと周囲の理解をどう求めるかについて考えて...

精神障害手帳は、精神的な障害を持つ方々が日常生活をより快適に送るための支援を受けるための手段の一つです。今回の質問では、お子様が精神的な障害を抱えており、手帳を取得したいと考えているということで、どのように進めていくべきかを考えます。精神障...

うつ病を抱えながら仕事を続けるのは非常に辛いことです。調子が良いときもあれば、急に辛さが襲ってきて、生活や仕事に支障をきたすこともあります。この記事では、うつ病と向き合いながら仕事に行くべきかどうか、心身の回復をどのように支援するかについて...