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中学3年生になると「もう身長は伸びないのでは」と不安になる人も多くいます。特に初潮を迎えた後は成長が止まると思われがちですが、実際には個人差があり、その後も身長が伸びるケースがあります。この記事では、思春期の身長の伸び方や初潮後の変化、成長...

パートナーが家庭の状況を理解してくれない、子どものことを任せても気づいてもらえない、何度伝えても同じことを繰り返す。このような状況が続くと「もしかして発達障害なのでは」と考えてしまうことがあります。しかし、家庭内で見られる困りごとだけで発達...

仕事や人間関係などで疲れた時、料理をたくさん作ることで気持ちを落ち着かせたり、ストレスを発散したりする人は実際に存在します。料理は単なる家事ではなく、集中する時間や達成感を得られる行動として、心のリフレッシュにつながることがあります。料理を...

長期間にわたってうつ病の治療を続けている方の中には、腰痛や骨の変化について不安を感じることがあります。特に、脊椎の骨折が見つかった場合、これまで服用してきた薬が関係しているのではないかと心配になる方も少なくありません。この記事では、うつ病治...

心療内科や精神科でのカウンセリングは、患者と医療者の信頼関係がとても重要です。しかし、対応や説明に納得できないことがあると、治療を続けるべきか転院すべきか迷ってしまうことがあります。この記事では、カウンセラーや主治医との間で不信感が生まれた...

何かをしている最中でも過去に見た映像や聞いた音声が頭の中で繰り返し再生され、集中できなかったり、逆に一つのことに没頭して周囲の音や気配に気付かなくなったりすることがあります。このような状態は珍しいものではなく、脳の情報処理の特徴として起こる...

エピデュオゲルを長期間使用しているのに、顎だけニキビが繰り返しできる、しこりや膿を持ったニキビが治らないというケースがあります。特に顎周りのニキビは、皮脂だけでなくホルモンバランス、摩擦、スキンケア、生活習慣など複数の原因が関係しているため...

暑い場所で長時間仕事をしていると、汗をかいた部分が赤くなったり、ブツブツができたり、強いかゆみに悩まされることがあります。これは汗による刺激や皮膚のバリア機能の低下などが関係して起こる「汗かぶれ」の可能性があります。この記事では、汗をかく環...

目を閉じた瞬間から目の周りが痒くなったり、ヒリヒリするような刺激を感じたりする場合、単なる疲れ目ではなく、皮膚や目の周辺環境に原因がある可能性があります。特にまぶた周辺は皮膚が薄く刺激を受けやすいため、普段使っている化粧品や洗顔料、乾燥、ア...

半月板損傷の手術を受ける際、麻酔方法について不安を感じる方は少なくありません。特に「下半身麻酔ではなく局所麻酔で手術できないのか」「自分で麻酔方法を希望できるのか」と疑問に思うケースがあります。この記事では、半月板損傷の手術で一般的に行われ...