うつ病 鬱病における心の整理と向き合い方|自分を責めずに前向きに考える方法
鬱病を抱えていると、心の中で自己否定感や罪悪感に悩むことが多いですが、それを乗り越えるための方法もあります。この記事では、鬱病に対する心の整理の仕方や、自分を責めないで前向きに考える方法について解説します。鬱病の症状と心の整理鬱病に悩んでい...
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