うつ病 希死念慮の克服方法と心の健康を取り戻すためにできること
希死念慮や自殺未遂の経験がある方にとって、それらの思考や感情は非常に深刻でつらいものです。今回は、希死念慮に悩む方々がその思考を手放すためにどのような方法があるのか、そして踏みとどまるためのヒントをご紹介します。1. 希死念慮が繰り返し現れ...
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