長寿の学舎

双極性障害の躁状態では、普段よりも話したい気持ちが強くなったり、会話量が増えたりすることがあります。中には「この話すエネルギーをうまく活用できないだろうか」と考える人もいるでしょう。しかし、躁状態の多弁は単なる社交性の向上とは異なる側面を持...

最近、人混みや背後に人がいる状況で強い恐怖を感じる人が増えています。特に通学やカフェでの行列など、普段の生活で起こる場面で不安が強くなる場合、心身の負担が大きくなることがあります。この記事では、通り魔事件などのニュースによる恐怖感が原因で不...

寝て起きたときにニキビが潰れていると、朝から肌の状態が気になり、炎症や跡が残るのではと不安になることがあります。マスクや絆創膏を使用しても改善しない場合、原因や対策を見直す必要があります。この記事では、寝ている間にニキビが潰れる理由と、肌を...

体温が上がると体のあちこちがかゆくなる症状は、生活に支障をきたすほど強くなることがあります。蕁麻疹のような明確な発疹が出ない場合や、皮膚科で原因が特定できない場合もあります。この記事では、体温上昇時のかゆみの原因として考えられる病気や対策、...

パソコン作業やスマートフォンの使用時間が長い人の中には、「目の奥が痛い」「目が重い」「頭痛がする」といった症状に悩まされることがあります。特に30代後半から40代にかけては、視力が良好であってもピント調節機能の低下が始まり、眼精疲労の原因に...

朝食を食べたほうが良いと言われる一方で、普段あまり朝ごはんを食べない人が急にしっかり食事をすると、お腹の不調や胃腸の違和感を感じることがあります。特に大学生や社会人になると生活リズムが変わり、朝食を抜く習慣が定着している人も少なくありません...

遠近両用レンズは、近くと遠くの両方を見ることができる便利な眼鏡レンズですが、最近ではデザイン性や日差し対策のためにカラーを入れたいというニーズも増えています。この記事では、遠近両用レンズにカラーを入れる際の方法や注意点、具体的な事例について...

春のスギ花粉シーズンが終わったはずなのに、5月末から6月初旬にかけて目のかゆみや充血、目のショボショボ感が続くことがあります。特に花粉症の人は「もう花粉は終わったのでは？」と思いがちですが、実はこの時期にも飛散する花粉やアレルギー原因物質が...

入浴や水泳の際に耳へ水が入ると、「鼓膜が破れてしまうのではないか」「細菌が耳の奥まで入り込んでしまうのではないか」と不安になる人も少なくありません。耳は非常に繊細な器官ですが、通常は水が少し入った程度で鼓膜が破れることはほとんどありません。...

マイナンバーカードの交付を受ける際には、本人確認書類の提示が必要になります。しかし、顔写真付きの身分証明書を持っていない場合、どの書類が本人確認書類として認められるのか分かりにくいことがあります。特に診察券を利用しようと考えている方は、事前...