長寿の学舎

カウンセリングを初めて受ける際、悩みや問題をどこまで話すべきか迷うことがあります。特に、「言われても解決しない悩み」を話すのが適切かどうか不安に思うこともあります。この記事では、カウンセリングで話すべき内容や悩みの選び方について解説します。...

自分に自信が持てないと、日々の生活や仕事、人間関係にも影響を与えることがあります。自信を持つ方法や自己肯定感を高めるためのステップについて、具体的なアプローチを紹介します。1. 自己肯定感を高めるための第一歩自信を持つためには、まず自分を受...

ニキビが潰れた後に皮膚科に行くことに対する疑問は多いですが、実際に治療を受けることが効果的かどうかは症状に応じて異なります。この記事では、ニキビが潰れた後に皮膚科を受診することが意味があるのか、そしてその後の適切な対処法について解説します。...

虫刺されによるかゆみや炎症は、特にダニや蚊によるものが多いですが、その対処法と予防法をしっかり理解しておくことで、症状の悪化を防ぎ、快適な生活を送ることができます。この記事では、虫刺され後に効果的な薬と、予防策について詳しくご紹介します。1...

近年、さまざまなメディアや有名人が自らの健康や見た目に対する悩みを公にすることが増えています。その中で、斜視に対する社会的認識も変わりつつあるのをご存知でしょうか？この記事では、斜視に対する社会的寛容性がどのように進化しているのか、そしてそ...

胃痛があり、さらに高熱が出てしまうと不安になります。特に、既に胃腸内科で診察を受けた後に新たな症状が出てきた場合、どのように対処すればよいのか悩むことがあります。この記事では、胃腸内科での治療後に熱が続く場合の対処法や、内科を受診するべきか...

視力を忘れてしまった、もしくは最近メガネを作った時の視力について詳しく覚えていないという方は多いです。特にコンタクトを購入したい場合、視力の正確な度数を知ることが重要です。この記事では、視力を再確認する方法や視力測定の場所について解説します...

妊娠中にハウスダストアレルギーや花粉症に悩まされている方は多いです。薬を使わずに過ごすことが最も理想的ですが、症状がひどくなると、市販薬の使用を検討することもあるかもしれません。この記事では、妊娠中に使用可能な市販薬とその安全性について解説...

片耳に強い痛みを感じる、聞こえ方が変、あくびやゲップで耳が膨らむ感じがするなどの症状が現れた場合、どのような原因が考えられるのでしょうか？この記事では、耳の痛みや聞こえ方の変化に関する一般的な原因と対処法について解説します。1. 耳の痛みと...

インフルエンザにかかると、通常は高熱や体のだるさが伴いますが、場合によっては熱が出ないこともあります。この記事では、インフルエンザB型にかかって高熱が出なかった理由や、症状が軽かった理由について解説します。自分の体調に不安がある方は、ぜひ参...