長寿の学舎

カウンセリングは心の健康を保つために非常に効果的な手段です。しかし、特に若い世代の間では、カウンセリングを受けることに対する抵抗感や不安があることもあります。友達にカウンセリングを勧めたいけれども、その心理的な壁をどう乗り越えるかに悩んでい...

現代社会では、物質的な成功や表面的な勝者を目指す風潮が強いですが、それだけでは幸せを感じることが難しいと感じている人も多いのではないでしょうか。真の成功は、見た目だけでなく内面的な豊かさ、すなわち「優しさ」や「温かさ」を持っていることから生...

20代後半になってからニキビができやすくなり、皮膚科に通うことが増えてしまうと、他人の目が気になり、悩んでしまうこともあるかもしれません。ニキビが治療してもまた再発する原因や、治療法について知ることは非常に重要です。この記事では、ニキビの原...

手のかゆみが続く場合、特に夜間や寝る前に感じる場合、原因がはっきりしないことがあります。花粉症の薬やステロイド系のかゆみ止めを使っても改善しない場合、もしかすると神経性のかゆみや中医学的な観点から別の原因が隠れているかもしれません。この記事...

眼科で眼圧を測定し、24という数値が出た場合、一般的に不安になることがあります。眼圧は、目の健康に大きな影響を与える重要な指標ですが、数値が24であるからといって直ちに深刻な問題があるわけではありません。この記事では、眼圧が高い場合の考えら...

Restless Legs症候群（RLS）は、下肢に不快な感覚が現れ、動かすことで一時的に解消される症状が特徴です。薬剤による治療が進められますが、効果が現れない場合もあります。この記事では、RLSの治療法について、薬物療法が効かない場合に...

視力回復トレーニングに関する情報がYouTubeなどで多く紹介されていますが、実際に視力改善に効果があるのか疑問に思っている方も多いでしょう。特に近視の方が実践した場合、どの程度視力の改善が期待できるのか、この記事で詳しく解説します。視力回...

シダキュアは花粉症の治療に効果的な舌下免疫療法ですが、服用を続ける上で注意が必要な点もあります。特に、服用を忘れてしまった場合や飲み方に疑問を感じた時にどうすべきかを知ることは重要です。この記事では、シダキュアの服用頻度や飲み忘れがあった場...

耳からバリバリ音が聞こえる、または心臓の鼓動に合わせて耳の中で異音がするという症状は、驚くこともあります。このような音は、耳自体の問題だけでなく、顎関節症やその他の原因による可能性があります。この記事では、耳の異音の原因や顎関節症との関連性...

インフルエンザB型にかかっているとき、体が回復に向かうために食欲が増すことがあります。しかし、熱がある時は消化に良い食事が推奨されることが多く、どのような食事を摂るべきか、また食事量をどの程度に抑えるべきか悩むこともあるでしょう。この記事で...