長寿の学舎

認知行動療法（CBT）は、恐怖症や不安症の治療に効果的な方法として広く認識されています。この記事では、認知行動療法が恐怖症や回避行動にどう作用するか、また、自分で取り組むことが可能かどうかを解説します。1. 認知行動療法（CBT）とは？認知...

最近、駅で不審者に遭遇し、怖い思いをしたという方から質問をいただきました。この記事では、そのような不審者の意図と、どのように対処すべきかについて解説します。1. 不審者の意図とは？駅などで遭遇する不審者の多くは、無差別にターゲットを選ぶこと...

デュアック（デュアックゲル）はニキビ治療に使われる薬ですが、使用後にニキビが増えることがあるという声もあります。この記事では、その原因や対策について解説します。1. デュアックゲルとは？デュアックゲルは、アダパレンと過酸化ベンゾイルを含むニ...

修学旅行中に発生した蕁麻疹の原因を特定するのは難しい場合がありますが、いくつかの要因が考えられます。この記事では、修学旅行中に発生した蕁麻疹の原因や、それに対するアプローチを解説します。1. 蕁麻疹の原因として考えられるもの蕁麻疹は、身体が...

お風呂用洗剤が目に入ると、焦りや不安を感じることは理解できますが、適切な処置を取れば大きな問題になることは少ないです。この記事では、お風呂用洗剤が目に入った場合の対応方法と、目の健康に関する基本的な知識について解説します。1. 目に洗剤が入...

インフルエンザB型の症状には高熱や咳、鼻づまりなどが含まれますが、咳が出ない時間帯もあるとのことについて考えてみましょう。この記事では、インフルエンザB型における咳の症状や心因性の咳について解説し、どのように対処すべきかを探ります。1. イ...

茶色のカラコンを探しているけど、どれが良いか迷っている方におすすめの記事です。特に「ベロアチョコ」に似たカラコンを探している方のために、条件に合ったカラコンを紹介し、選ぶ際のポイントや特徴を解説します。1. ベロアチョコに似たカラコンを探す...

口腔アレルギー症候群（OAS）やラテックスフルーツ症候群に関連するアレルギー反応は、多くの人々にとって辛い症状を引き起こす可能性があります。特に、果物や野菜を食べたときに起こる口の痒みや唇の腫れは、日常生活に支障をきたすこともあります。この...

補聴器の購入を検討されている方にとって、実際に手に入るまでの期間が気になる方も多いでしょう。特に、イヤーモールドが含まれる場合、注文から納品までの時間がどのくらいかかるのか、事前に把握しておくことは重要です。この記事では、補聴器とイヤーモー...

インフルエンザBにかかった可能性がある場合、症状が落ち着いてきても、治療や診断のために病院に行くべきか悩むことがあります。特に、体調が回復しつつあっても咳や吐き気が続くと、判断が難しいです。この記事では、インフルエンザBの症状と病院に行くタ...