うつ病 日曜日の過ごし方:リラックスと充実を目指して
日曜日は1週間の疲れを癒す大切な時間ですが、皆さんはどのように過ごしていますか?この記事では、日曜日を充実させるための過ごし方を提案します。1. ゆっくりとリラックスする時間日曜日は休養日として、家でリラックスする時間を持つのが理想です。好...
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