長寿の学舎

ダイエット中に体調の変化を感じることは少なくありませんが、特に中学生女子においては、体重の増減や月経不順、体の不調が気になる場合があります。この記事では、質問者が抱える体調の問題について、どのような原因が考えられるかを探ります。1. 月経が...

薄毛ではないけれども、将来的に薄毛が心配で育毛剤を使うべきか迷っている方も多いのではないでしょうか。育毛剤には、薄毛を予防するために使うメリットがあるのか、そして使用することによる効果や注意点について考えてみましょう。1. 育毛剤を使用する...

社会不安障害やストレスは、日常生活に大きな影響を与えることがあります。特に、自己嫌悪やイライラ、怒りを感じることが多い場合、それがどのようにして生じるのか、そしてどのように対処していくのかを理解することが重要です。この記事では、社会不安障害...

「自分は偉大な人物だ」と感じ始めることは、時折自己肯定感が高まる瞬間かもしれません。しかし、この感覚がどのような背景から来るものかを理解することは重要です。この記事では、自分を偉大だと感じることが統合失調症などの精神的な状態と関係があるのか...

「腰を入れる」という動作は、肉体労働や力仕事において重要な役割を果たします。力を入れる際に手足に頼ることは、長期的に見て体に負担をかける原因となることがあります。この記事では、腰を使う動きと腰痛予防の関係について、正しい体の使い方を解説しま...

24歳で生え際が気になり始めたということで、AGA（男性型脱毛症）治療を検討している方が多いと思います。AGAクリニックでは、進行具合にかかわらず治療が提案されることが多いですが、その理由や選択肢について理解しておくことが重要です。この記事...

虫歯の治療後、体を動かしても良いかどうかは多くの方が疑問に思うポイントです。治療箇所が少し痛む場合でも、どのような行動を取るべきかについては注意が必要です。この記事では、虫歯治療後に適切な過ごし方について解説します。虫歯治療後の注意点虫歯の...

発達障害を持つ人々の中には、障害を認識し、適切に向き合うことに難しさを感じる方も多いでしょう。また、周囲の理解や支援も不十分な場合、精神的な負担が増すこともあります。しかし、発達障害を持つことは決して一つの「不幸」ではなく、それを乗り越える...

心療内科に行くことが決まった方が、不安や疑問を感じるのは自然なことです。特に初診の際に、どれくらい時間がかかるのか、どんな診察が行われるのかを事前に知っておくことで、心の準備ができ、安心して診察を受けることができます。心療内科でのカウンセリ...

15歳の女性で身長154cm、体重39kg、体脂肪率14%というデータに基づき、1日の摂取カロリー1800kcalが多いのか、適切なのかについて考えていきます。特にダイエットではなく、維持のために必要なカロリー量を知りたいという方に向けて、...