長寿の学舎

家に使っていない家電が増えると、「いつか売ればお金になる」という気持ちと「片付けたい」という気持ちの間で悩んでしまうことがあります。特に清掃や付属品探し、分解などの手間が必要な物は、価値があるほど手放す決断が難しくなりがちです。この記事では...

メンタル不調による休職から職場復帰するとき、多くの方が「復帰後すぐに以前と同じ勤務時間で働けるのか」「しばらく定時勤務で様子を見るのが一般的なのか」と不安を感じます。復職直後は心身が仕事のペースに慣れていないため、段階的に勤務時間や業務量を...

統合失調症という診断を受けると、不安や戸惑いを感じる方は少なくありません。しかし、病気を経験したからこそ得られた気づきや、人とのつながり、自分自身への理解が深まったと感じる方もいます。この記事では、統合失調症の経験を通して見つけられる前向き...

精神科の診察では、患者が抱えている悩みや不安を丁寧に聞くことが大切です。一方で、多くの医療機関では診察時間に一定の目安が設けられており、予約制のクリニックなどでは一人あたりの診察時間を調整しています。この記事では、精神科医が診察中に「他の患...

鼻にできる赤ニキビは、目立ちやすく治りにくいと感じる人が多い肌トラブルのひとつです。特に鼻は皮脂分泌が多く、毛穴が詰まりやすいため、炎症を起こした赤ニキビができやすい部分です。この記事では、鼻ニキビに使える市販薬の選び方や、ペアアクネクリー...

今まで肌トラブルが少なかった人でも、ある時期から突然、まぶたや口周りなど決まった場所がかゆくなることがあります。薬を塗ると一時的に改善するものの、数日後にまた症状が出る場合は、肌のバリア機能が低下していたり、刺激となる原因が続いていたりする...

瞬きをするたびに片目だけ痛みを感じる場合、見た目では異常がなくても目の表面やまぶたなどに原因が隠れていることがあります。充血がなく、コンタクトレンズを使用していない場合でも、放置すると症状が悪化するケースがあります。この記事では、瞬きで目が...

熱中症は、暑い環境にいる人なら誰でも発症する可能性がありますが、特に注意が必要な人にはいくつかの特徴があります。体温調節が苦手な人や水分不足になりやすい生活をしている人は、気温がそれほど高くない日でも熱中症になることがあります。この記事では...

カラコンを装着したまま寝てしまい、起きた時にレンズが見当たらないと「目の裏側に入り込んだのでは」と不安になる方は少なくありません。特にワンマンスなど長期間使用するタイプのカラコンでは、外した記憶がない場合に焦ってしまいます。この記事では、コ...

花粉症の検査を受けて特定の花粉が陰性だったのに、くしゃみや鼻水が止まらないと「原因は何なのか」と不安になることがあります。スギやヒノキ以外にも、鼻の症状を引き起こす原因は複数あり、花粉以外のアレルギーや環境による刺激が関係している場合もあり...