長寿の学舎

ハードコンタクトレンズを使っている人の中には、「外すのが苦手」「爪で触るのが怖い」という理由で、取り外し用スポイトを使っている人も少なくありません。ただ、実際に探してみると、「昔は見かけたのに最近売っていない」「ドラッグストアを何軒回っても...

「果物を食べると口や耳の奥が痒くなる」「甘い時だけ症状が強く出る気がする」と感じたことがある人は少なくありません。特に、同じ果物でも“甘い時だけ反応する”と、「気のせいでは？」と思われやすく、自分でも不安になることがあります。しかし、食べ物...

「最近、以前より音がしんどく感じる」「ショッピングモールのざわざわが耐えられない」「テレビの音量が家族と合わない」と悩む人は少なくありません。特に聴覚過敏のような症状は、周囲に理解されにくく、「気にしすぎでは？」と言われてつらくなるケースも...

健康診断や人間ドックの案内で、「検査10時間前から食事をしないでください」と書かれていることがあります。しかし、「なぜ食べてはいけないの？」「少しくらい朝食を食べても平気では？」と疑問に感じる人も多いでしょう。実際、健康診断では血液検査を中...

髪を伸ばし始めてから、「前髪だけボリュームが減った気がする」「抜け毛が増えたように見える」と不安になる人は少なくありません。特に10代は髪型や見た目が気になる時期でもあるため、前髪の変化に敏感になりやすいものです。ただ、実際には“本当に抜け...

食事中に突然、詰め物や金歯・銀歯が取れてしまい、その後に強い痛みが出ると、とても不安になります。特に過去に歯科治療でつらい経験をしていると、「また痛い思いをするのでは」「どこの歯医者を信じればいいのか分からない」と感じる人も少なくありません...

閉経後に「以前よりやる気が出ない」「疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」と感じる人は少なくありません。こうした変化は、更年期によるホルモンバランスの変化が関係している場合があります。一方で、「病院に行くほどなのか分からない」「治療費が高そう...

「ADHDの人って帰宅するとすぐ寝てしまうって本当？」「仕事や学校から帰ると電池切れみたいになるのはなぜ？」と疑問に思う人は少なくありません。実際、ADHDの人の中には「帰宅した瞬間に動けなくなる」「夕飯も食べずに寝落ちする」という経験をす...

「嫌だと言っているのに身体を触られる」「冗談っぽく胸のことを言われ続ける」――こうした行為に悩んでいても、相手との立場や人間関係の影響で強く拒否できず苦しんでいる人は少なくありません。特に、相手が影響力のある人だったり、夢や仕事に関係する相...

「うつ病と躁うつ病って何が違うの？」「どちらも落ち込む病気に見えるけど別物なの？」と疑問に感じる人は少なくありません。実際、うつ状態だけを見ていると区別が難しいこともあり、最初はうつ病と診断されていた人が後から躁うつ病（双極性障害）と分かる...