ストレス 自傷行為の悩みとその対処法|自傷行為の兆候と改善へのステップ
自傷行為は精神的な苦しみやストレスからくる行動であり、あなたが感じている悩みや不安も理解できます。自傷行為が続くことは、心と体に負担をかけるため、適切な対処が求められます。この記事では、自傷行為の原因やその兆候について説明し、どのようにして...
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