長寿の学舎

鏡を見るたびに気になる「M字ハゲっぽい生え際」。実はそれ、ハゲではなく“もともとの産毛”という可能性もあります。特に思春期を過ぎても、M字部分に太い毛が生えず産毛のままという人は意外と多いのです。この記事では、M字部分の産毛と薄毛の違いや、...

ある日突然、口の中から白っぽくてカスのようなものが出てきた経験はありませんか？見た目はまるでダイコンの食べかすのようで、特に食べた覚えもないのに突然出てくる…。この記事では、その正体と考えられる原因、対策方法について解説します。 それ、もし...

「ADHD（注意欠如・多動症）」と「知的障害」は混同されがちですが、まったく異なる特性と診断基準を持っています。特に、WAISなどの知能検査でIQが低めに出た場合、「ADHDではない」とされることに困惑する方も多いのではないでしょうか。本記...

新しい職場での自己紹介や会議での発言は、多くの人にとって緊張を伴うものです。特に、吃音を持つ方にとっては、その緊張がさらに増すことがあります。しかし、適切な準備と心構えによって、これらの状況を乗り越えることは十分可能です。 吃音とは？ 吃音...

普段は問題なく食べられていた食品でも、ある日突然体調を崩すことがあります。今回は「イカスティックを食べた後に寒気や吐き気、だるさが出た」というケースを例に、考えられる原因や対処法について解説します。 急な体調不良の原因とは？ 食後に急な寒気...

脂漏性皮膚炎は、頭皮のかゆみやフケ、さらには抜け毛を引き起こす皮膚疾患です。特に若年層の男性に多く見られ、適切な対処が求められます。 脂漏性皮膚炎とは？ 脂漏性皮膚炎は、皮脂の分泌が多い部位に赤みやかゆみ、フケのような症状を引き起こす慢性的...

「歯列矯正が終わったのに、なぜか食べ物が前歯に挟まる…」そんな悩みを抱える人は意外と多いです。歯並びが綺麗でも、実は食べ物が挟まるのはよくある現象なのです。この記事ではその理由と、日常でできる対策を詳しくご紹介します。 歯並びが良くても挟ま...

発達障害があるかどうかは、日常生活や社会生活においてどのような影響を与えるのかということに密接に関わっています。しかし、発達障害がない人がどのような特徴を持っているのか、また発達障害のない人とどのように違うのかについては、よく知られていない...

うつ病やストレスが原因で心の健康に不安を感じている方々は、薬や治療法を検討する際に様々な選択肢を考えます。中でも漢方薬は、長い歴史を持ち、体全体のバランスを整えることで症状の改善を目指す治療法として注目されています。ここでは、抑肝散加陳皮半...

精神科病院に通院している際、カウンセラーや看護師との関わりにおいて、時として予期しない感情の変化や思いが生じることがあります。このような状況にどう対処するかについて考えることは、心のケアを進める上で非常に重要です。この記事では、カウンセラー...