メンタルヘルス

カウンセリング、治療

躁鬱に漢方薬が処方された理由とは?反復性うつ病と漢方薬の関係

反復性うつ病(または躁うつ)と診断されている場合、気分の高まりや抑うつの周期的な変動が特徴です。このような症状に対して処方される治療法は多岐にわたり、その中には西洋医学的な薬物治療だけでなく、漢方薬を使うこともあります。しかし、なぜ主治医が...
メンタルヘルス

精神的な問題と悪影響の関係:周囲の影響と被害者意識

精神的な問題を抱えている場合、その人が周囲に与える影響や、自己中心的な行動が引き起こす問題は深刻です。しかし、自己中心的な行動が必ずしも精神的な病気によるものかどうかを見極めるのは難しいものです。この記事では、精神的な問題とその人の行動、ま...
発達障害

ADHDの診断を受ける意味とは?診断後の変化や改善について

ADHD(注意欠陥多動性障害)は、集中力や注意力の不足、衝動的な行動が特徴の障害であり、日常生活に支障をきたすことがあります。診断を受けることで、自分の状態を理解し、適切な対策を講じることができるかもしれません。この記事では、ADHDの診断...
ストレス

イライラやモヤモヤ感を解消する方法と心のケア

日常生活の中で、突然イライラやモヤモヤを感じ、何に対しても不満が湧いてくることがあります。このような気持ちは誰にでもあることで、特にその原因がわからないとどうして良いのかわからなくなることもあります。この記事では、心の中のモヤモヤを解消する...
うつ病

うつ病で元気な日もあるのは普通か?気になる症状と対処法について

うつ病の症状は個人差が大きく、時折元気な日があることも珍しくありません。うつ病を抱えている方々が、「たまに元気な日もある」と感じることに対して、不安や疑問を抱くことは自然なことです。この記事では、うつ病の症状や元気な日の過ごし方について解説...
カウンセリング、治療

精神科医は本当に病んでる人と詐病を見抜けるのか?

精神科医は、患者が本当に精神的な疾患を抱えているのか、それとも詐病(偽の病気)をしているのかを見抜けるのでしょうか?この疑問は多くの人が抱える疑問であり、精神科医の専門性や治療方法に対する理解を深めることが重要です。1. 精神科医の専門知識...
メンタルヘルス

精神科デイケア後の生活:終了後に何をしているか

精神科デイケアを終了後、次にどのように生活を続けていくかは重要なポイントです。多くの方がデイケア終了後に何をしているか、どのように日常生活を営んでいるかについて、疑問を持つことがあります。この記事では、精神科デイケア後の過ごし方や生活の支え...
発達障害

ASD(自閉症スペクトラム障害)を持つ女性におすすめの職業と働き方

自閉症スペクトラム障害(ASD)を持つ女性が直面する職場での困難や人間関係のストレスは、しばしば大きな障壁となります。特に、仕事を続けることが難しく感じたり、社会的なプレッシャーに耐えきれなくなることがあるかもしれません。しかし、ASDを持...
うつ病

うつ病と依存心: 自分を大切にしながら回復へ向かう方法

うつ病を抱えているとき、時には周囲からの関心や気遣いが心地よく感じることがあります。特に、自分がどこかで支えられていると感じることが、精神的に安心感を与えることがあります。しかし、この状態が続くことに対して不安や恐れを感じることもあるかもし...
カウンセリング、治療

精神科の医師とのコミュニケーションが難しい場合:解決方法と支援を求める方法

精神科での診察において、短い時間しか話せない、医師とのコミュニケーションがうまくいかないと感じることは、非常に辛いものです。特に精神的な問題を抱えている時に、その思いを十分に伝えられないと、さらに不安やストレスが募ることがあります。この記事...