メンタルヘルス

過敏性腸症候群や不安障害を抱える中で、将来に不安を感じている大学生は少なくありません。特に、進学した学部に対して不安を感じ、将来の方向性が見えないことに悩むこともあるでしょう。この記事では、こうした不安や焦りを乗り越えるための考え方や実践的...

躁鬱を抱えている友人が、治療を試みる中で変化を感じることはよくあります。しかし、治療を終えた後に見られる変化について、理解が難しいこともあります。この記事では、躁鬱の症状や治療を受けた後に現れる変化、そして友人をサポートするための方法につい...

お子さんの発達検査の結果についての疑問を解消するために、発達検査の詳細とその結果について解説します。お子さんが受けた新版K式発達検査は、発達の遅れを早期に発見するための重要なツールです。このような検査結果に対する理解を深めることで、今後のサ...

光視症（こうししょう）は、目の前に突然現れる明るい光や閃光（せんこう）を感じる症状です。視力に異常がなくても、このような視覚的な現象が起こると、驚いてしまうこともあります。この記事では、光視症の原因や、それが引き起こす不安について、またその...

精神科の診断書に「うつ状態」と記載された場合、その意味や今後の対応について不安に感じる方も多いでしょう。うつ状態と書かれているからといって必ずしも「うつ病」と診断されるわけではありませんが、その可能性があることは確かです。この記事では、「う...

人から嫌われるのが怖い、避けられるのが辛いという気持ちを抱えることは、誰にでもあることです。特に過去にそのような経験が多い場合、それがトラウマとなり、人との関わりを避けてしまうこともあります。この記事では、そんな不安や恐怖をどのように克服し...

発達障害の可能性を指摘されたものの、IQテストで驚異的な数字を記録した場合、その結果に混乱を感じることもあります。特に、IQが非常に高い場合、それがどのように解釈されるべきか、また発達障害との関連性についての理解が求められます。この記事では...

テストを控えている時、勉強をしっかり進めたいものの、ストレスや嫌な出来事で集中できないことはよくあります。今回は、そんな状況でも効率的に勉強を進めるための方法と、ストレスを解消する方法についてご紹介します。 ストレスが勉強に与える影響 勉強...

抗うつ剤ミルタザピンを使用している方にとって、減薬や断薬は一つの大きな目標であり、慎重に進めるべきプロセスです。この記事では、ミルタザピンの減薬と断薬に成功した方々の経験や、減薬のペースについて解説します。 ミルタザピンの減薬プロセス ミル...

男性恐怖症やトラウマに関する悩みを抱えている方にとって、克服の道のりは時に困難で、心の中で葛藤が生じることも少なくありません。この記事では、過去の経験が現在の生活にどのように影響を与えるのか、そしてそれをどのように克服していくのかについて詳...