メンタルヘルス

ASD（自閉症スペクトラム障害）やADHD（注意欠陥・多動性障害）は、近年注目されることが増えている神経発達障害ですが、遺伝的要因が関与しているのか気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、ASDやADHDが子供に遺伝するのかにつ...

安定剤を服用している方の中には、効果を実感しにくい場合や、薬の服用方法について疑問を持つことがあるかもしれません。この記事では、安定剤の服用方法や、頓服薬としてより効果を実感できる薬の選び方について解説します。1. 安定剤「リーゼ」の服用方...

精神科デイケアを利用する際、施設の環境が気になる方も多いでしょう。特に、エアコンが完備されているかどうかは重要なポイントです。この記事では、精神科デイケアにおけるエアコンの有無や施設環境について解説します。1. 精神科デイケアとは？精神科デ...

寝不足がメンタルに与える影響について、過去にメンタルを壊した経験がある方にとっては、特に心配になることがあるかもしれません。この記事では、寝不足がどのようにメンタルに影響を与えるのか、またその影響を軽減するための方法について解説します。1....

発達障害と聞くと、特定の症状や特性に関する理解が必要だと感じる方が多いかもしれません。この記事では、日常生活で経験した出来事を通じて、自分の発達特性について理解を深め、どのように過ごしていくかの参考にする方法を探ります。発達障害と日常生活の...

アイパッドを使いすぎてしまうという問題は、多くの人が抱えている現代的な悩みの一つです。特に、時間を決めたり没収したりする方法を試してみたものの、ストレスが溜まってしまう場合、どのように改善するべきか悩んでしまうこともあります。本記事では、ア...

受験生にとって、試験勉強のストレスや不安から解放されるために薬を服用することがあるかもしれませんが、その中でもデパス（抗不安薬）を服用することについて不安に思っている方も多いでしょう。デパスは一時的な不安を和らげる効果がありますが、受験生が...

夏の暑い時期に、混雑した公共交通機関や満員電車での移動は、感染症のリスクを高める可能性があります。特に、コロナウイルスや百日せきなどの感染症について、注意喚起がされている中、どのように行動すればよいのでしょうか。この記事では、混雑した場所で...

双極性障害を持つ方々にとって、薬を服用しているにもかかわらず波があることは、非常に共感できる問題です。薬を飲んでいても、気分が安定しない、落ち着かないと感じる日があるのは、双極性障害の特徴の一つです。このような状況にどのように向き合い、対処...

「軽度知的障害」を抱える中でも、自分の可能性を信じて努力を続けることは非常に重要です。勉強が好きという気持ちは、どんな障害があっても大きな武器になります。この記事では、軽度知的障害を持ちながらも、東大などの難関大学を目指すための方法と心構え...