メンタルヘルス

心理学部や社会学部を卒業した人が、精神科医や公衆衛生医として活躍できる道はあるのでしょうか？その道を開くためには、教育制度や医療業界の現状について理解が必要です。本記事では、心理学部卒が精神科医になれるようにするべきか、また社会学部卒から公...

兵庫県知事によるSNSでのハラスメント行為が問題となり、現在兵庫県警が捜査を進めています。この問題については、SNSでの発言が公職にある人物によって行われたことから、大きな関心が集まっています。本記事では、この事件に関する捜査の進捗や課題、...

遠距離恋愛では、物理的な距離だけでなく、心理的な距離感にも悩むことが多いものです。特に、相手が仕事や出張で長期間離れているとき、その心の変化にどう対応すべきか悩むことがよくあります。今回は、彼が精神的に落ち込んでいるとき、どう支えたらよいか...

近年、作業所で働く若者が増えていると報告されています。特に、Z世代（1990年代後半～2010年代初頭生まれの世代）の若者たちが作業所に関心を持ち、実際に参加するケースが増えています。本記事では、Z世代の若者が作業所に参加する背景やその特徴...

受験生の子どもが初めて経験した不合格は、精神的に大きなショックとなり、次のステップへのモチベーションを持つことが難しくなることがあります。このような状況で親がどうサポートすれば良いのか、心に響く言葉や適切なサポート方法について考えてみましょ...

境界知能を持つ大人の方々は、日常生活でさまざまな困難に直面することがあります。簡単な計算や言葉の間違い、他人の話のスピードについていけないなど、その困難は個人の生活に大きな影響を与えることもあります。この記事では、境界知能の成人が経験する可...

シャワーを何度も浴びてしまうことに困っている方は少なくありません。習慣化されると、つい無意識に浴びてしまうことがあるため、1日1回のシャワーに制限するためには意識的な工夫が必要です。この記事では、その方法とコツをご紹介します。 1. シャワ...

年齢を重ねると、感情のコントロールが難しくなることがあります。特に、怒りや蔑みの感情が増し、日常生活や人間関係に支障をきたすことがあります。このような感情の変化は、ただの性格の問題ではなく、心理的・身体的な原因が影響していることが多いです。...

精神的な健康問題に直面している方々にとって、適切な治療を受けることは回復への大きな一歩です。しかし、精神科医や治療方法によって、回復の速度や効果に大きな差が生じることもあります。特に、腕の良い精神科医に出会うことが、治療の質や患者の回復にど...

強迫性障害や加害恐怖に悩んでいる方にとって、日常生活の中での小さな出来事が大きな不安や心配に繋がることがあります。特に、周囲の人や自分の行動に対して過剰に気を使ってしまうことは、精神的なストレスを増大させる原因となります。この記事では、強迫...