メンタルヘルス

発達障害の疑いを持ち、検査を受けたいと考えている方にとって、どこに相談すればよいのか、どのように検査を受けられるのかは非常に重要なポイントです。この記事では、発達障害の検査を受けるための方法や、精神科や心療内科における対応について説明します...

近年、白内障の患者数が年齢を問わず増加しています。特に、パソコンやスマートフォンなどのデジタル機器の使用が日常的になっている現代において、目の健康に対する意識が高まっています。この記事では、白内障予防や目のケアについて、パソコンやスマホ使用...

日々のストレスや不満が積もり、イライラが爆発しそうになることがあります。その中でも、会社や職場でのストレスが特に強い場合、その感情をどう抑え、うまく対処するかが重要です。この記事では、イライラを感じたときに試すべき方法や、感情のコントロール...

精神科の受診については、体調や気分に左右されることが多く、時には予約をキャンセルしたくなることもあります。特に元気なときと不安なときでは、感じ方や考え方が異なることもあるでしょう。ここでは、精神科の受診をどう決断するかについて考え、どのよう...

双極性障害（躁うつ病）の患者が感じる「気持ち悪さ」や「喜びが戻らない」といった症状は非常に辛いものです。しかし、症状を管理し、回復に向かうための方法や考え方があります。本記事では、双極性障害による鬱症状に対する具体的な対処法や治療法について...

大学で精神的な理由で授業を休む際、教授からカウンセラーの連絡先を求められることがあります。このような場合、カウンセラーの連絡先を渡すことで一体何を確認できるのでしょうか？本記事では、カウンセラーの情報提供がどのように行われ、プライバシーはど...

発達障害を持つ受験生が大学入試で合理的配慮を受ける権利について、どのように申請を進めるべきか、またその過程で直面する可能性がある問題について解説します。申請の仕組みや、適切な対応を受けるために必要なポイントを理解し、スムーズに配慮を受けるた...

友人がいないと感じている方々にとって、社会的なつながりを持つことは大きな課題となりがちです。しかし、B型作業所はそのような方々にとって、社会的なネットワークを作る場所として非常に有益な場である場合があります。本記事では、B型作業所がどのよう...

統合失調症は多くの人々にとって非常に辛い症状を伴う病気です。その中でも、幻聴は非常に不快な体験として広く知られています。この記事では、統合失調症の要素性幻聴（音に意味がない）に焦点を当て、その症状が障害年金にどのように影響を与えるのかを解説...

感情をコントロールすることは、誰しもが一度は試みたことがあるテーマかもしれません。笑顔を無理に作ったり、涙をこらえることはできても、心の中で感じる感情をどうしても抑えることができない、そんな悩みを抱える方も多いです。この記事では、心の中で笑...