メンタルヘルス

ストレスが溜まっていると感じる瞬間、どんな症状が出るのでしょうか？涙が止まらなくなったり、不安感に包まれたりすることもありますが、それが本当にストレスの影響なのか、またどのように解消すればいいのかについて詳しく見ていきましょう。この記事では...

臨床心理士に対する疑問の一つに、「心理学科を卒業しているはずなのに、数学などの他の分野ができないの？」という声があります。心理学と数学の関係について理解を深めることは、心理学の専門家を知る上で重要です。この記事では、臨床心理士が持つべき学問...

日々の生活で感情が高ぶることは、ADHDやASDの特徴としてよくあります。特にイライラしたり、周りの人への怒りが爆発しそうな時、感情をうまくコントロールする方法を知ることが大切です。この記事では、衝動的な行動に対する健康的な対処法と、他人と...

精神疾患の治療では、通院先でのコミュニケーションが重要です。しかし、時には「こんな小さな悩みを話してもいいのか？」と躊躇してしまうこともあります。この記事では、そんな悩みを抱えている方に向けて、医師との効果的なコミュニケーション方法を解説し...

生活保護を受給している場合、他の医師にかかる際に過去の医療情報がどのように扱われるのか、心配になることがあります。特に、精神科の診療においては、前の医師に関する情報が新しい診療に影響を与えるのか気になるところです。本記事では、生活保護を受け...

エビリファイ（アリピプラゾール）は、精神的な症状に効果があるとされる抗精神病薬です。主に統合失調症や双極性障害の治療に用いられますが、頓服薬として使うことができるのかについては多くの疑問があります。この記事では、エビリファイを頓服として使用...

うつ病を抱えていると、働くこと自体に対して不安や心配を感じることがあるかもしれません。しかし、少しずつ自分のペースでできるパートやアルバイト、または内職を見つけることは可能です。この記事では、うつ病の方におすすめの仕事や、働き方を選ぶポイン...

ネットでのコミュニケーションは、顔が見えない分、言葉の選び方が重要です。特にQ&Aサイトや掲示板では、他人の意見や悩みに対してどのように応えるべきかが問われます。ネット上で傷つけないためには、どのようなポイントを大事にするべきなのでしょうか...

統合失調感情障害を持つ方の中には、常に頭の中で音楽が流れたり、過去の出来事を思い出してしまうという症状を感じている方が多いです。では、健常者の頭の中はどのように感じられるのでしょうか？この記事では、統合失調感情障害の症状と、健常者の思考の違...

精神科デイケアでは、患者同士が集まって行うミーティングが取り入れられているケースが増えています。ミーティングはどのような役割を果たし、患者にどのような効果があるのでしょうか？本記事では、精神科デイケアにおけるミーティングの目的とその理由につ...