メンタルヘルス

双極性障害（以前の躁うつ病）は、気分の大きな波によって日常生活が影響を受ける病気です。躁状態と抑うつ状態が交互に現れるため、時には強い「死にたい気持ち」や絶望感に襲われることもあります。気分安定薬を服用している方でも、その気持ちが消えないと...

統合失調症という疾患とともに生きる中で、働かない選択をすることには不安や迷いが伴うかもしれません。しかし、自分に合った生き方を見つけることは、人生の質を向上させるためにとても大切です。この記事では、統合失調症と向き合いながら、働かない選択が...

新型コロナウイルス（COVID-19）と風邪は、どちらも呼吸器系に影響を与える感染症ですが、その症状や治療法には大きな違いがあります。多くの人がコロナと風邪を混同しがちですが、それぞれの特徴を理解することで、適切な対処ができるようになります...

ストレスによる心拍数の増加や動悸は、特に寝る前に深刻な問題となります。寝つきが悪くなり、心臓がバクバクすることで、リラックスできずに眠りにつくのが難しくなります。この記事では、ストレスによる心臓のバクバクを和らげ、速やかに眠りにつくための実...

新型コロナウイルスの感染後、さまざまな後遺症に悩まされる人々が増えています。特にメンタル面への影響は深刻で、長期間にわたる治療と回復が必要な場合があります。この記事では、コロナ後遺症がメンタルに与える影響と、治療にかかる時間について詳しく解...

日常生活で不安感や恐怖に支配されることは、多くの人が経験することです。仕事や人間関係、未来への不安などが重なり、気持ちが塞ぎ込んでしまうこともあります。このような感情にどのように向き合い、乗り越えるべきかを知ることは、精神的な健康を保つため...

精神分析療法は、長期的な心理的支援を提供する治療法であり、患者が自身の深層心理を理解し、過去の経験や無意識的な思考パターンを解明することを目指します。この療法は特に、複雑な心の問題や精神的な障害を抱えている人々に有効とされています。しかし、...

統合失調症の治療において、薬を飲んで寛解するまでの期間は個人差が大きく、2年で寛解する人もいれば、7年や10年かかる場合もあります。この記事では、短期間で寛解した人と長期間薬を飲んで寛解した人との違いや、その要因について解説します。1. 統...

統合失調症の治療過程において、薬を服用して寛解するまでの期間は人それぞれ異なります。短期間で寛解する人もいれば、長期間の薬物治療を経てやっと寛解に至る人もいます。なぜそのような差が生じるのでしょうか？この記事では、統合失調症の寛解にかかる時...

発達障害（ADHDやASD）を持つ人々は、仕事や日常生活においてさまざまな挑戦に直面します。特に職場では、その特性に基づいた配慮や理解が求められますが、その対応方法については時に難しい問題が生じることもあります。この記事では、発達障害を持つ...