メンタルヘルス

発達障害を持つ20代の男性が抱える問題に対して、どのように向き合い、解決していけば良いのか。悩みの中にはストレスによる無駄使いや、ダイエット・自己改善の方法、信頼関係の築き方、お金の問題など、さまざまな要素が絡んでいます。この記事では、その...

人生には確かに「勝ち負け」や「優劣」というものが存在します。それらをどう受け入れ、どう向き合うかは、個人の価値観や人生の方向性に大きく影響します。この記事では、「勝ち負け」という考え方が持つ意味や、それに対する感情について深堀りし、どのよう...

最近、些細なことで怒りを爆発させてしまう自分に悩んでいませんか？特に50代後半で、電車の中で肩がぶつかるだけでイライラしてしまったり、家族の言葉に過剰に反応してしまうことは、精神的にも体力的にも辛いことです。この記事では、怒りをコントロール...

子どもを大切にする親や父親の愛情表現に対して嫌悪感を感じるという悩みを抱えている方もいらっしゃいます。この感情は、さまざまな心理的要因が関わっている可能性があります。この記事では、そのような感情の背後にある心理的なメカニズムや影響を解説し、...

催眠術は、さまざまな心理的な問題に対する治療法として注目されていますが、気分障害（うつ病や不安症など）の改善においてどのような効果が期待できるのでしょうか？この記事では、催眠術による気分障害の改善についての現状と、今後の可能性について解説し...

うつ病は、その症状が多岐にわたり、日常生活に深刻な影響を及ぼすことがあります。特に、身体的な症状として「ベッドから起きられない」「靴下が決められない」といった状態が現れることがあります。この記事では、うつ病におけるこれらの症状の背景と、その...

双極性障害II型は、感情の極端な変動を特徴とする精神疾患であり、その原因は多岐にわたります。この記事では、双極性障害II型の原因について、遺伝的要因や環境的要因がどのように影響を与えるかについて解説します。特に、幼少期の経験や生活環境がどの...

ラツーダは、鬱や精神疾患の治療に使用される薬剤ですが、その副作用として倦怠感や不安感、ドライヤーを使うことが困難なほどのだるさが現れることがあります。このような症状が続く場合、アカシジア（薬物による運動不安）との関連が懸念されることがありま...

寒暖差や季節の変わり目が花粉症や鼻炎に与える影響について、近年多くの人が感じていることかもしれません。特に、気温が急激に変化する季節の変わり目には、体調不良やアレルギー症状が悪化することがあり、その一因として寒暖差が挙げられています。この記...

解離性障害を持つ方にとって、自己認識が不安定になり、自分がどう行動すべきかがわからなくなることがあります。特に、希死念慮や自殺の思考が強くなる時期があり、その際の対応が難しいと感じることもあります。この記事では、解離性障害を持つ方が日常生活...