メンタルヘルス

仕事の忙しさやストレスからくる心身の不調は、誰しも一度は経験するものです。質問者のように、過度の疲れや睡眠不足、思考力の低下を感じることは、精神的な問題が原因かもしれません。この記事では、心療内科やメンタルクリニックに受診すべきか、また初診...

恋愛関係や生活の中でネガティブな思考に悩まされることは、多くの人が経験することです。質問者のように、彼女との関係で初めて感じるようなネガティブな感情が日常的になり、さらに脳の痛みを伴うような症状が現れることもあります。この記事では、このよう...

部屋が散らかっていることに悩む方は少なくありません。特に学生の方にとって、勉強の合間に整理整頓が必要と感じることも多いでしょう。しかし、整理整頓がうまくいかない、あるいは整理することに対して不安やイライラを感じることもあるかもしれません。今...

強迫性障害（OCD）とパニック障害を併発することは珍しくありません。この二つの障害が一緒に現れると、症状が重なり合い、治療が複雑になることがあります。これらの障害に対する治療は、薬物療法と心理療法を組み合わせることが一般的ですが、まずは適切...

うつ病の症状が悪化し、仕事を休むかどうか迷っているときは、自分の心と体の状態を最優先に考えることが大切です。特に、動悸や憂鬱な気持ちが強くなると、仕事に行くことができなくなり、休養が必要だと感じることが多くなります。この記事では、うつ病の症...

ベンゾジアゼピン系抗不安薬は、不安やストレスを和らげるために広く使われています。多くの場合、これらの薬は頓服（必要に応じて使用する）として処方されますが、長期間の常用が可能かどうか、またそのリスクについて気になる方も多いでしょう。この記事で...

発達障害のある方が恋愛や結婚を考える際、パートナーとの相性や理解の度合いはとても大きなテーマになります。インターネット上では「発達障害の女性は健常者の男性に支えられるが、男性は同じ障害の女性でないと理解されない」という意見が見られることもあ...

近年、看護師を目指す男子学生の数は少しずつ増えており、大学の看護学科や実習現場でもその存在が目立つようになってきました。とはいえ、実際に看護学科に進学すると男子学生の比率はどのくらいなのか、また、大学病院や総合病院での研修ではどのような立場...

デエビゴ（デエビコ）は、睡眠障害の治療薬として使用されることがありますが、その服用後に悪夢を頻繁に見るといった副作用が報告されています。この記事では、デエビゴを服用した際に悪夢を見る原因やそのメカニズムについて解説します。1. デエビゴとは...

近年、HSP（Highly Sensitive Person）という言葉が注目されており、その増加が問題視されています。特に、現代においてHSPの人が増えたのではないかという疑問が多くの人にあります。この記事では、昭和時代と現代におけるHS...