メンタルヘルス

ストレスは私たちの日常生活に影響を与える大きな要因です。しかし、その兆候に気づくのは難しいこともあります。この記事では、ストレスが溜まっているサインを見分ける方法と、効果的な発散方法について詳しく説明します。ストレスのサインを見分ける方法ス...

精神的な障害を抱えたまま新たに就職を目指す場合、さまざまなサポートを受けることができます。特に、精神障害者保健福祉手帳（3級）をお持ちであれば、就職活動を行う際に活用できる支援が存在します。この記事では、就職困難者の手続きやそのメリット・デ...

精神科デイケアは、精神的な支援が必要な方に提供されるサービスですが、登録しても実際には参加しない方も多いと言われています。本記事では、精神科デイケアに登録だけして行かない人が多い理由について、実態を踏まえて解説します。精神科デイケアとは？精...

妊娠を希望しているときに、精神的な健康を保ちながら薬を服用することは、多くの方が気にする点です。特に、リーゼ（精神薬）を服用している場合、妊娠に与える影響や、薬を服用しながら妊娠を試みることについての不安があるでしょう。本記事では、妊娠を希...

近年、発達障害の診断を受ける人々が増加しています。しかし、その増加は本当に実態の変化を反映しているのでしょうか？それとも、ただ単に認知度が上がったために、以前は見過ごされていた症例が診断されるようになっただけなのでしょうか？この記事では、発...

「風呂キャンセル」をめぐる意見や文化について考えると、世代や社会的な背景によって感じ方が大きく異なることがあります。特に若い女性と中高年の男女では、その行動に対する認識や許容度に違いがある場合もあります。この記事では、風呂キャンセルという行...

ラーメン店で食事をした際に、店主から思わぬ反応を受けてしまった経験があるかもしれません。特に、店主の返答が予想外だったり、自分の発言が相手を傷つけたのではないかと感じることもあります。この記事では、ラーメン店の店主に「美味しいです！」と言っ...

パパ活や性被害に関するトラウマを抱えていることは非常に辛い経験であり、自己ケアや解決方法について悩んでいることと思います。自分の心の中でどのように向き合うべきか、そしてどのようなサポートを受けることができるのかについて深く考えることは大切で...

医療従事者と患者の関係は、信頼と尊敬に基づいたものです。そのため、医師と患者の間にあるべき適切な境界線を理解することが重要です。特に、身体的な接触や親密な行動が関わる場合、どのような行動が許容されるべきかは慎重に考える必要があります。この記...

発達障害は、近年になって多くの人々に認知されるようになりました。しかし、以前はその存在自体が広く理解されておらず、発達障害を持つ人々に対する偏見や誤解が存在していました。特に、表立って目立たない発達障害の症状は、他の特徴的な行動と誤解される...