メンタルヘルス

食べ過ぎによってパニック発作が引き起こされることは、特に発達障害を持っている方にとっては珍しくありません。このような状況に直面した場合、どのように対処すれば良いのか、また、この症状が避けられないものだったのかを理解することが重要です。本記事...

彼女がうつ症状に悩んでいることを心配しているあなたにとって、最初に考えるべきことは、彼女がどのようにサポートを受けられるかです。心療内科への訪問が難しいという場合でも、薬を使わずにできる治療法やサポートがいくつかあります。この記事では、うつ...

近年、福岡県で百日咳の症例が増加しているとの報告があり、特に地域の医師会でも注目されています。百日咳は感染症であり、適切な予防策が必要ですが、どのような影響があるのでしょうか？この記事では、百日咳の増加傾向と予防方法について詳しく解説します...

サトラレとは、思考が他人に漏れ伝わるという症状を指し、統合失調症の一種であると考えられることもありますが、実際には非常に稀な現象です。この症状があると、薬物治療で改善することがあると言われていますが、効果は個人差が大きく、治療法については十...

日常生活で、何を考えていたのか忘れてしまったり、急にやろうとしていたことを思い出せなくなることがあります。このような状態が続くと、もどかしさや不安を感じることが多いでしょう。今回は、その原因と対処法について詳しく解説します。物忘れや集中力の...

暑い夏は、体調や精神面で大きな負担をかける季節です。特に、湿気や汗で寝苦しくなり、日中もイライラやストレスを感じることがあります。この記事では、夏の暑さを少しでも快適に過ごすための方法を紹介します。夏の暑さに対する体調管理のポイントまず、夏...

うつ病とパニック障害を併発していると、日常生活に支障が出ることも多く、周りの人に負担をかけてしまっていると感じることもあります。この記事では、うつ病とパニック障害に対する薬の選択について、また、支えてくれる彼女との関係について考えるためのア...

強迫性障害（OCD）の症状の一つである不潔恐怖に悩んでいる方にとって、治療方法を選ぶことは重要です。治療にはさまざまなアプローチがあり、臨床心理士やカウンセラーがどのように関与するのか、どちらがより効果的なのかに関心を持つ方も多いでしょう。...

人間関係がうまくいかないと感じることは、多くの人にとって辛い経験です。しかし、特に自分がASD（自閉スペクトラム症）である可能性を考えると、どうしても自分の行動や反応が周りとズレているのではないかと不安になることもあります。今回は、ASDを...

ストレスの原因は人それぞれで、人生の中で最も大きなストレスとなる出来事は予想以上にさまざまです。多くの人が最も大きなストレスとして親しい人の死を挙げる一方で、意外にも日常的な小さな出来事が大きなストレスになることもあります。今回は、ある方が...