メンタルヘルス

精神科医の樺沢紫苑氏に質問を送った場合、その質問がいつ、どの動画で取り上げられるのか、または取り上げられないのかが気になることは多いでしょう。しかし、公開されるまでの流れや進捗の確認方法には不明点が多いです。この記事では、質問を送った後の確...

ASD（自閉症スペクトラム障害）を持つ人々にとって、症状を自覚することが難しい場合があります。特に、社会的なサインや自分の行動が他人と異なることに気づきにくいことがありますが、すべての人がそうだというわけではありません。この記事では、ASD...

人生の中で疲れを感じることは誰にでもあります。その疲れが心身に重くのしかかり、どうしても前向きに進むことができない時があります。しかし、そうした時にできる小さな一歩を踏み出すことで、少しずつ状況を改善していくことができます。この記事では、疲...

障害年金は、病気やケガなどにより働けなくなった場合に支給される年金制度です。この制度の目的は、働けなくなったことで生活が困難になった人々に対して、生活の支援を行うことです。では、どんな人が障害年金を受け取ることができるのでしょうか？この記事...

アダルトチルドレン（AC）の治療を考えている場合、カウンセリングを受けることは非常に有益です。しかし、カウンセリングの回数や費用が気になる方も多いでしょう。この記事では、アダルトチルドレンの治療にかかるカウンセリングの回数や費用について詳し...

日本における発達障害に対する理解や認知が遅れている背景には、さまざまな要因があります。発達障害はその症状が目に見えにくいため、周囲の理解を得るまでに時間がかかることがあります。この記事では、その原因とともに、発達障害に対する理解を深めるため...

幼少期に経験した行動や反応が、後になって振り返ると少し異常だと感じることはよくあります。特に、周囲の期待に応えられなかったり、言われたことに従うことができなかったりした場合、自分が発達障害の一種に該当するのか気になることもあるでしょう。今回...

朝、目が覚めてもなかなか体が動かず、やる気が出ない。スマホはいじってしまうけど、親に取られてしまうからやる気が出ない。周りの音に敏感で、頭痛や集中できなくなることがある。そんな悩みを抱えている中学生の方も多いのではないでしょうか。今回は、そ...

南海トラフ地震は日本において非常に大きな影響を与える可能性があるとされています。そんな中で、地震の到来を心の中で早く受け入れ、うまくやり過ごしたいと考えることは、心理的な側面が大きいかもしれません。では、地震が来ることを期待したり、心の中で...

カウンセリングは自己改善や精神的な成長を支援する重要な手段ですが、時にはカウンセラーとの相性が合わないと感じることもあります。しかし、再び以前のカウンセラーに戻ることで、再度有益な支援を受けられる可能性もあります。本記事では、カウンセラーを...