メンタルヘルス

メンタルヘルス

適応障害とシングルマザーの負担:どう対応すれば良いか

適応障害を持つ姉とその子供2人の世話をするシングルマザーとしての悩みは、多くの人が抱える深刻な問題です。特に、支援を求める姉からの頼み事に対して、返信が遅れたり無視されたりすることは、感情的に非常に辛いものがあります。この記事では、適応障害...
発達障害

ASD(自閉症スペクトラム障害)でも成功した有名人とその実例

自閉症スペクトラム障害(ASD)は、社会的な相互作用やコミュニケーションに挑戦を伴うことが多いですが、それが障害ではなく、強みに変わることもあります。実際に、ASDを持ちながらも社会的に成功を収め、さまざまな分野で活躍している有名人は少なく...
ストレス

トラウマ、PTSD、フラッシュバック:心の傷を理解し、向き合う方法

過去の体験が心に深い傷を残し、その後の生活に影響を与えることは少なくありません。特に、怒られることや他人の怒りを目の当たりにすると、心が反応して涙が溢れてしまうという経験は、多くの人が抱える問題です。この記事では、あなたのように過去の出来事...
うつ病

抗精神病薬と抗うつ剤の併用:エビリファイとトラゾドンを飲んでいる方へ

抗精神病薬と抗うつ剤を併用することで、精神的なバランスを整えることができる場合があります。特にエビリファイやトラゾドンを使っている方々にとって、その効果や副作用に関しての理解が深まることは非常に大切です。この記事では、抗精神病薬と抗うつ剤を...
カウンセリング、治療

寒暖差による風邪予防と健康管理の重要性

2025年4月現在、寒暖差が激しい季節が続いており、風邪を引きやすい時期でもあります。この時期に風邪や体調不良を防ぐためには、寒暖差に対応した生活習慣が重要です。この記事では、寒暖差による健康リスクを避けるための対策をご紹介します。1. 寒...
メンタルヘルス

精神障害者への理解と偏見: 社会的な視線とその影響

精神障害者に対する社会的な偏見や理解不足は、しばしば「冷たい目で見られる」という形で現れます。しかし、この問題には複雑な背景があり、精神障害に対する社会の認識がどのように変化してきたのかを理解することが重要です。1. 精神障害者に対する社会...
発達障害

障害者の行動と社会的責任について

障害を持つ方々が社会でどのように行動し、周囲の反応がどのようなものかというテーマは、しばしば議論を呼ぶものです。特に、障害を持つ方が何かしらの問題行動を起こした場合、その行動に対する責任の所在については複雑です。この記事では、障害を持つ人々...
ストレス

親との関係の悩みと向き合い方

親との関係がうまくいかないことは、多くの人が経験する問題です。特に、自分の考えや行動が否定されると、孤独感や不安感が強くなり、どうしていいか分からなくなります。この記事では、親とのコミュニケーションの問題や自立に向けた考え方について考察しま...
うつ病

アナフラニールとラツーダの副作用と主作用について

アナフラニールとラツーダを服用し始めてから副作用として口渇と便秘が出てきた場合、主作用が効いているのかと心配になることがあります。特に、薬の服用から2週間ほど経過して副作用が現れた場合、効果が出始めている証拠とも考えられますが、実際のところ...
カウンセリング、治療

精神科・心療内科の受診方法と自立支援医療制度の利用について

精神的な不安や悩みを抱えているとき、専門的な支援が必要だと感じることがありますが、治療を受けるには金銭面での不安も大きいです。自立支援医療制度を利用すれば負担を軽減できることがありますが、どの病院が自分に合っているのか、また費用面で心配があ...