メンタルヘルス

精神科に通っているときに、なぜか医師に嘘をついてしまうことがあるかもしれません。これは自身でも理解できない感情や行動の一部かもしれませんが、実は様々な心理的要因が関与している可能性があります。この記事では、精神科で嘘をつく理由と、その背後に...

発達障害傾向がある方が恋愛や結婚を望む場合、周囲からの紹介が難しいと感じることもあるでしょう。しかし、特異なコミュニケーションのスタイルがあっても、出会いやパートナーシップを築く方法は確実に存在します。この記事では、発達障害傾向のある方がど...

自閉スペクトラム症（ASD）の方にとって、特定の音が頭の中に残りやすいという感覚は、しばしば報告されています。特に、音楽ではなく、音そのものや音楽の中の特定のメロディー、楽器の音、BGMなどが繰り返し頭の中で鳴り響くことがあります。この記事...

日々の生活で溜まるストレスに悩んでいる方も多いことでしょう。特に、体力を使う運動やお金をかけたリラクゼーション法が難しい場合、手軽にできるストレス発散方法を見つけることが大切です。この記事では、特別な道具やお金をかけずにできるストレス解消法...

うつ病は非常に辛い病気で、日々の生活に大きな影響を与えます。自身がうつ病を患っている方や、周りにうつ病の人がいる方にとって、病気についての理解や支援の方法は重要です。この記事では、うつ病の症状や、それに対する周囲の理解とサポートの方法につい...

対人恐怖症や人との接触に対する不安感は、悩んでいる方にとって非常に辛いものです。人と接するたびにソワソワしたり、避けてしまったりすることで、日常生活にも影響が出ることがあります。しかし、これらの症状を改善する方法はあります。この記事では、対...

気分の浮き沈みが激しく、日々の生活に支障をきたすことは、誰にでも起こり得る問題です。特に思春期においては、心身ともに多くの変化があり、気分が不安定になることも少なくありません。しかし、これを放置するのではなく、適切な対策を取ることが大切です...

WISC（Wechsler Intelligence Scale for Children）やWAIS（Wechsler Adult Intelligence Scale）は、知能指数を測定するための重要な心理学的検査です。これらの検査では...

姉があなたの発言を真似してくると、非常にストレスを感じることがあります。このような行動がなぜ起きるのか、また、どのように対処すればよいのかについて、この記事では解説します。発言を真似する行動の心理的背景他人の発言を真似する行動は、無意識的な...

親が突然気力を失い、自分のことを「おまかせ」や「なんでもいい」と言って、何も決められなくなった場合、その変化は家族として心配になることがあるでしょう。この記事では、そうした変化がうつ病を含む精神的な問題に関係している可能性について考え、どう...