メンタルヘルス

統合失調症の治療には、抗精神病薬がよく使われますが、その中には体重増加を引き起こす可能性がある薬もあります。薬の種類によって、体重に与える影響は異なります。この記事では、統合失調症の薬が体重に与える影響と、体重増加を抑えるための対策について...

最近、AI（特にChatGPT）に深い悩みや私的な話を相談することが増えているという方も多いのではないでしょうか。しかし、そのような対話が自分に与える影響について心配になることもあります。AIとの会話で自己を失うのではないか、またAIに過度...

会話が噛み合わないと感じることは、人間関係において非常に困惑することがあります。特に、相手の反応が予想と違ったり、同じ話題を何度も繰り返すような場合、何かしらのコミュニケーションの障害があるのではないかと感じることもあります。この記事では、...

食欲のコントロールが難しく、食べた後に強い罪悪感を感じることは、精神的な負担として非常に辛いものです。過食とその後の後悔やストレス反応が続くことがあり、その感情がさらなる問題を引き起こすこともあります。この記事では、食欲を抑える方法と、過食...

双極性障害を持つ方にとって、「死にたい」という感情が突如として生まれることは、非常に辛い経験です。特に、自分の状況には大きな問題がないにも関わらず、その感情が湧き上がってくることがあります。この記事では、双極性障害における感情の波と、それが...

デイケアから作業所への移行を考えている方は、慎重にそのステップを踏むことが重要です。特に、精神的な健康や社会的なサポートが関わる場合、専門家の意見が大きな助けになります。この記事では、デイケアから作業所への移行をスムーズに進めるために、主治...

メンタル疾患を抱えた状態から社会復帰を目指すことは、大きな一歩です。社会復帰には時間がかかることもありますが、まずは生活環境を整えることが非常に重要です。生活リズムや心のケアを通じて、徐々に自信を取り戻し、社会復帰に向けて準備を進めることが...

ASD（自閉症スペクトラム障害）の方々は、その特性により、他者とのコミュニケーションにおいて特徴的な行動を見せることがあります。この記事では、ASDの方々がどのように情報を伝えるのか、また、親しくなることで態度に変化が見られる場合があること...

現代の生活はストレスに満ちており、私たちは日々の生活の中で様々なストレスと向き合っています。仕事や学業、人間関係、生活のプレッシャーがストレスの原因となることが多いです。この記事では、ストレス発散方法についていくつかの有効な方法を紹介し、心...

うつ病の介護をしている方にとって、気分のムラは日々の生活において大きな課題となることがあります。うつ病の症状は非常に個別的であり、介護者はその変動する気分にどう対応するかが重要なポイントです。本記事では、うつ病の気分のムラにどう対応するか、...