メンタルヘルス

フレイルという言葉を聞いたことがあるでしょうか？特に高齢者に多く見られるこの状態は、単なる体力の低下ではなく、精神的な面にも影響を及ぼすことがあります。この記事では、フレイルといった病気に由来するうつ病との違いを解説し、フレイルの具体的な症...

SNSやオンラインプラットフォームで強迫的に書き込みや質問を繰り返す行動は、現代社会でよく見られる問題です。しかし、その行動がどのような心理的または精神的な要因に基づいているのか、またはどの病状に関連しているのかは、よくわかっていないことが...

パニック障害や鬱は、日常生活に深刻な影響を与える精神的な病気です。特にパニック障害から鬱症状へと移行することが多く、その結果、さまざまな身体的および精神的な症状が現れます。この記事では、パニック障害と鬱を同時に治療する際の薬の効果や、改善方...

精神病や発達障害、例えば自閉症などが遺伝するのかについては多くの疑問があります。親が精神的な問題を抱えている場合、その影響が子どもにどのように現れるのか、遺伝と環境の関係について正しく理解することは非常に重要です。この記事では、精神病の遺伝...

季節の変わり目や大きな寒暖差が続くと、体調や心の状態に影響を与えることがあります。些細なことでイライラしたり、不安を感じたりすることがあるのは、その一環かもしれません。この記事では、寒暖差が心に与える影響と、それに対処する方法について解説し...

強迫性障害やネット依存は、心の健康に大きな影響を与えることがあります。特に、強迫観念や過剰なSNS更新に伴い、顔つきが悪くなることがあるという悩みもよく聞かれます。この記事では、強迫性障害やネット依存が顔つきに与える影響や、その対処法につい...

戸塚ヨットスクールは、特定の人々に対して社会復帰を促すための強力なトレーニングプログラムを提供しています。このプログラムは、映画「スパルタの海」でも取り上げられており、困難な状況にある人々が社会復帰を果たす手助けをしている様子が描かれていま...

自分の行動や感情のコントロールに関して不安や疑問を感じることは多くの人にとってあります。この記事では、発達障害（自閉スペクトラム症やADHD）の傾向について、自分で気づいたサインをどのように解釈し、どのように対処していけば良いのかについて説...

うつ病の治療において、薬物療法が一時的に必要となることがありますが、特に睡眠薬は依存性があるため、慎重に使用する必要があります。この記事では、依存性が低い睡眠薬の選択肢や、薬以外で効果的な睡眠改善方法について解説します。1. 依存性のない睡...

ゴールデンウィーク（GW）明けに病院が混雑するのはよくあることです。耳鼻咽喉科をはじめ、さまざまな科で患者が増える理由や、どのようにしてその混雑を避けるかについて考えてみましょう。1. GW明けに病院が混雑する理由ゴールデンウィークが終わっ...