メンタルヘルス

医療脱毛のカウンセリングを受ける際に、複数のクリニックを比較して悩むことはよくあります。どのクリニックで脱毛を受けるかを決めるのは大きな決断なので、慎重に選びたいですよね。この記事では、カウンセリング時に伝えるべき情報や、もし別のクリニック...

人と話すと汗をかいてしまう、緊張してうまくコミュニケーションが取れないという悩みは多くの人が抱える問題です。特に仕事の場面では、積極的にコミュニケーションを取ることが求められる場面も多く、緊張が原因でそれが難しく感じることもあります。この記...

ADHD（注意欠陥多動性障害）は、大人になってからも診断されることがありますが、発達障害の診断結果は年齢と共に変化することがあるのでしょうか。特に、過去にADHDの診断を受け、他の精神的な問題（双極性障害や境界性パーソナリティ障害）との関連...

体調不良が続いていると、食欲不振や腹痛などの症状が辛く、どのように対処すればよいか分からないことがあります。特に食べることができず、空腹感と腹痛が続く場合、どのように体をケアするべきかを知っておくことは重要です。この記事では、食欲不振や腹痛...

アモバンや抗うつ薬を使うことで、辛い気持ちを和らげたり、前向きに物事に取り組むことができるようになることがあります。しかし、薬を変更したり、服薬を中止した際に感じる体調の変化や心境の変化については気になる点が多いですよね。この記事では、リフ...

精神的に辛い時、専門的な支援が必要だと感じることがあります。精神科に行きたいという気持ちを親にどう伝えたらよいか、特に親の反応が心配という方も多いのではないでしょうか。この記事では、親に精神科に行きたい理由を伝える方法や、親が納得しやすくな...

精神病院に複数回入院することについて、不安や疑問を抱えている方も多いかもしれません。この記事では、精神病院での入院制度の変化や、複数回入院することが珍しくない理由について解説します。また、現在の入院のルールや国の指導についても触れ、入院の実...

自閉スペクトラム症（ASD）と診断された場合、その症状や生活への影響は個人差が大きく、同じASDでも一緒に生活していても気づかないことがあります。今回は、ASDの特性や「グレーゾーン」と呼ばれる範囲について掘り下げてみましょう。特に、診断さ...

リスカ（自傷行為）は、感情やストレスを表現したりコントロールしたりするための手段として一時的に選ばれることがあります。しかし、なぜそのような行為に癖がついてしまうのでしょうか？この記事では、自傷行為が続く理由とその心理的背景について考え、ど...

複雑性PTSD（心的外傷後ストレス障害）と診断され、その中でうつ症状が現れることがあります。しかし、複雑性PTSDと単なるうつ病の併発はどのように異なるのでしょうか？この記事では、複雑性PTSDの特徴、うつ症状との関係、そしてその治療法につ...