メンタルヘルス

強い怒りを感じた後、急に穏やかな気持ちになることは、意外にも多くの人が経験している現象です。怒りが収まる理由や、その後の穏やかさについての心理的背景を探ることで、自分自身の感情を理解し、効果的にコントロールする方法を見つけることができます。...

躁鬱の影響で仕事に行く前に憂鬱になることは珍しくなく、特に大きなストレスを感じる状況にある場合、この感情が強くなることがあります。この記事では、仕事に行く前の気持ちを和らげる方法や、憂鬱感を軽減するための対策について考えていきます。躁鬱によ...

双極性障害の診断を受けたことは、自己理解の一歩であり、周囲の人々、特にパートナーへの影響を心配することも理解できます。この記事では、パートナーに自分の症状や治療についてどう伝えるか、そしてその後の関係をどう築いていくかについて考えます。双極...

精神科に通院している場合、食欲不振や急激な体重減少は心身の健康に影響を与える可能性がある重要なサインです。特に、食べ物を摂取することに対して不安を感じたり、胃が膨れるような感覚が苦しく感じることは、心身のストレスや疾患の症状として現れること...

発達障害の有無を知るために精神科を訪れた場合、どのようなテストや評価が行われるかは気になるところです。特に「木を描くテスト」や「P-Fスタディ」が行われた場合、それらがどのような役割を持っているのか、またそれだけで診断が可能なのかについて詳...

疲れているときに耳に入る音が不快に感じることは、誰しもが経験することではありません。特に特定の音に対して過敏になる場合、どのような原因が考えられるのでしょうか？この記事では、音に対する不快感や感覚過敏の原因とその対策について解説します。音に...

職場で鬱病の同僚が早退することがありますが、健康体な人には理解しにくい場合もあります。鬱病の方は見た目では元気がない程度に見えても、実際には体調が不調を感じることが多いです。この記事では、鬱病の症状や職場での早退に関して理解しやすい解説を行...

統合失調症の思考伝播（心の中が他人に読まれる症状）に悩んでいる方々にとって、効果的な治療法や回復に向けた行動パターンは非常に重要です。薬物治療としてナイアシンや新しい薬、例えばレキサルティなどが使われますが、効果を実感するまでの道のりは長く...

統合失調症の治療には、薬物療法が重要な役割を果たします。エビリファイ（アリピプラゾール）は、その中でも一般的に処方される薬の一つですが、効果が現れるまでの期間や注意点についてはよく疑問に思うことがあります。この記事では、エビリファイがどのく...

発達障害や自閉症スペクトラム障害（ASD）は、特に思春期の子供たちにとって様々な課題を伴います。この記事では、発達グレーの子供や自閉症スペクトラム障害の診断を受けた中学生にどのように向き合い、将来的な自立に向けてどのようにサポートしていくか...