メンタルヘルス

ストレス

耳の不快音と感覚過敏:原因と対策について

疲れているときに耳に入る音が不快に感じることは、誰しもが経験することではありません。特に特定の音に対して過敏になる場合、どのような原因が考えられるのでしょうか?この記事では、音に対する不快感や感覚過敏の原因とその対策について解説します。音に...
うつ病

鬱病による早退:職場での症状と理解のポイント

職場で鬱病の同僚が早退することがありますが、健康体な人には理解しにくい場合もあります。鬱病の方は見た目では元気がない程度に見えても、実際には体調が不調を感じることが多いです。この記事では、鬱病の症状や職場での早退に関して理解しやすい解説を行...
カウンセリング、治療

統合失調症の思考伝播と回復へのアプローチ:薬と行動パターンの改善方法

統合失調症の思考伝播(心の中が他人に読まれる症状)に悩んでいる方々にとって、効果的な治療法や回復に向けた行動パターンは非常に重要です。薬物治療としてナイアシンや新しい薬、例えばレキサルティなどが使われますが、効果を実感するまでの道のりは長く...
メンタルヘルス

エビリファイの効果が現れるまでの期間と使用のポイント

統合失調症の治療には、薬物療法が重要な役割を果たします。エビリファイ(アリピプラゾール)は、その中でも一般的に処方される薬の一つですが、効果が現れるまでの期間や注意点についてはよく疑問に思うことがあります。この記事では、エビリファイがどのく...
発達障害

発達障害と自立に向けた支援:自閉症スペクトラムの中学生の娘への理解とサポート

発達障害や自閉症スペクトラム障害(ASD)は、特に思春期の子供たちにとって様々な課題を伴います。この記事では、発達グレーの子供や自閉症スペクトラム障害の診断を受けた中学生にどのように向き合い、将来的な自立に向けてどのようにサポートしていくか...
ストレス

日本の科学的・宗教中立的な瞑想コミュニティの現状と活動

瞑想や精神的な成長は、現代社会においてますます注目されています。特に、科学的かつ宗教的に中立的な立場で瞑想を実践し、個人の精神的な健康を追求することは、多くの人々にとって有益な手段となりつつあります。本記事では、そうした瞑想法を広めるために...
うつ病

40代で感じる生きる意味:悩みと向き合い、希望を見つける方法

人生の中で、「自分は何のために生きているのだろう?」と悩む瞬間は誰にでも訪れるものです。特に40代を迎えると、これまでの人生を振り返り、将来について考えることが増えます。自分の存在意義や生きる意味を見失い、何もかもが無意味に感じてしまうこと...
カウンセリング、治療

双極性障害と複数の診断:診断結果を受けた心の整理と生活への影響

精神科での診断を受けた後、多くの方がどのように気持ちを整理し、今後の生活に向けてどのような行動を取るべきか悩むことがあります。特に、複数の診断が下された場合、その後の治療方針や心の持ち方に不安を感じることが多いでしょう。この記事では、診断結...
メンタルヘルス

炭酸リチウムと感情の変化:副作用とその影響

炭酸リチウムは、双極性障害などの治療に用いられる薬ですが、その効果や副作用には個人差があります。中には、感情の変化やエネルギーの低下を感じる方もいます。この記事では、炭酸リチウムによる感情の変化について、可能性がある副作用やその対応方法を解...
発達障害

ASDとコミュニケーション:言葉の選び方と伝え方の工夫

ASD(自閉症スペクトラム障害)の特性を持つ方々にとって、言葉やコミュニケーションの方法はしばしば難しく感じることがあります。特に、言葉を正しく使いたいという強いこだわりがあると、相手との意思疎通に摩擦が生じることも少なくありません。この記...