メンタルヘルス

仕事や日常生活のストレスが原因で首や肩が凝りやすくなることは非常に多いです。このような凝りは、放置すると日常生活に支障をきたすこともありますが、適切な方法で緩和することが可能です。この記事では、ストレスによる首肩凝りを和らげるための方法や予...

うつ病は、誰でもなる可能性がある精神的な疾患で、特に過去に辛い経験をしてきた人々にとって、症状が現れることが多いです。この記事では、高校生の方が感じている体調不良や心の悩みがうつ病の可能性と関係があるか、そして心療内科に相談すべきかどうかに...

心理カウンセラーに対する信頼感や疑念は、個人の経験や情報によって異なりますが、特にスピリチュアルカウンセラーや占い師といった職業に対する懸念と同様に、心理カウンセラーに対しても警戒心を抱く人が一定数存在するのは事実です。この記事では、公認心...

精神科に任意で入院する際の生活はどうなるのか、また在宅仕事との両立は可能かなど、心配な点が多いかと思います。特に双極性障害を抱えている方が入院を検討する際、環境や周囲の患者さんの影響が気になることもあります。この記事では、精神科での入院生活...

自分の心身の状態に不安を抱えることは非常に辛いことです。学校や仕事、日常生活での活動が思うようにできず、何もやる気が起きない、という状態が続いている場合、どのように対処すればよいのでしょうか。この記事では、メンタルの不調や発達障害が引き起こ...

自律神経失調症は、体のさまざまな機能に影響を及ぼすことがあり、嗅覚や味覚にも障害が出ることがあります。特に、ストレスが大きな要因となり、体調や感覚に異常をきたすことがあります。この記事では、自律神経失調症が引き起こす嗅覚や味覚の障害について...

うつ病は予期せぬタイミングで再発することがあり、その症状も深刻であることがよくあります。特に、動けなくなる、強い疲労感や倦怠感が続く、そして希死念慮などのメンタルの症状が伴う場合、その対応方法や治療の選択肢に悩むことがあります。この記事では...

アトモキセチン（ストラテラ）は、ADHD（注意欠陥多動性障害）の治療に用いられる薬ですが、効果が現れるまでに時間がかかる場合があります。この記事では、アトモキセチンが効かないと感じる場合の対応や、コンサータ（メチルフェニデート）など他の治療...

精神疾患がある方がどのように働き、暮らしているのかという疑問は多くの人が抱える問題です。特に手帳を持っている方、2級〜1級の方々にとっては、生活と仕事をどう両立させるかが大きな課題となります。この記事では、精神疾患を持ちながら一人暮らしをし...

発達障害の診断を受けることは、非常に大切で個人の生活の質に大きな影響を与える場合があります。もし一度診断を受けたけれども、診断結果に納得がいかなかったり、もう一度確認したいと感じた場合、セカンドオピニオンを求めることが選択肢となります。この...