メンタルヘルス

家族との関係で怒りやイライラが爆発して物に当たることがあると、後で後悔することがありますよね。自分でもその感情をコントロールしたいけど、つい抑えきれなくなることがあります。この記事では、怒りの感情を抑える方法とストレス管理の重要なポイントに...

就労支援B型を利用している場合、得られる給料が年収に含まれるかどうかについて悩んでいる方も多いでしょう。ここでは、就労支援B型での収入が年収に含まれるかについて詳しく解説します。就労支援B型とは？就労支援B型とは、障害者が就労するための支援...

PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、重大なトラウマ体験後に生じる精神的な疾患です。症状としては、フラッシュバック、過剰な警戒心、悪夢、そして感情的な麻痺などがあります。ここでは、PTSDを治すための効果的な方法と対処法について解説します。...

統合失調症で障害基礎年金2級を受給している方にとって、年金更新時に診断書に反映される症状の記載は非常に重要です。特に陰性症状について、どのように主治医に伝えると診断書に反映されるのか、そのポイントを解説します。陰性症状とは？統合失調症の陰性...

発達障害は、生まれつきの脳の発達に関わる障害であり、さまざまな特徴を持つ人がいます。この記事では、発達障害に関連する特徴について解説し、どのように自分の症状を理解し、支援を受けるべきかを紹介します。発達障害とは？発達障害は、脳の発達に関わる...

イライラしている時に動悸を感じることは、ストレスや感情の高まりによって引き起こされることがあります。このような症状を抑える方法について、心のケアと身体のリラックス方法を詳しく解説します。イライラと動悸の関係イライラしている時、交感神経が活発...

鬱や躁鬱（双極性障害）は、多くの人が抱える精神的な疾患であり、その症状は生活に大きな影響を与えることがあります。これらの疾患は「大病」と呼ばれることもありますが、実際にどのような病状なのか、またどのように治療や管理が可能なのかについて深掘り...

統合失調症は、精神的な症状を引き起こす複雑な疾患で、脳の機能に関連した問題が原因であることが多いです。この記事では、統合失調症が脳の血流に与える影響と、そのメカニズムについて解説します。統合失調症と脳の血流の関係統合失調症は、思考、感情、行...

嫌なことがあると、寝るまでそれについて考えすぎてしまい、気分が落ち込んでしまうことがあります。しかし、寝て朝になると不思議と気分が晴れて、何もなかったかのように感じることもあります。このような感情の波があると、もしかしたら躁鬱のような状態な...

自閉症スペクトラム障害（ASD）の一部である自閉症型の特徴を持っていると、コミュニケーションや人間関係において困難を感じることが多いです。特に、声のトーンや話し方が原因で、相手から不快に思われたり、誤解を招くことがあります。この記事では、そ...