メンタルヘルス

双極性障害2型を持っていると、イライラや鬱の症状が急激に悪化することがあります。このような時、安静にして過ごすことと、病院に行って治療を受けることのどちらが良いのか迷ってしまうことも多いでしょう。この記事では、症状が悪化した際の対処方法につ...

精神科での心理検査は、どんな人に勧められるのでしょうか？主治医から「受けてくれたほうが私も把握できるので…」と言われた場合、その意味や重要性を理解することが大切です。この記事では、心理検査が必要とされる場面や、その結果がどのように活用される...

最近、前法務大臣の牧原秀樹さんがX（旧Twitter）で投稿した内容が注目を集めています。『優先席に若者が平然と座り、目の前のお年寄りを立たせている風景を見るのはなんか悲しい』というコメントについて、若年層で見えない疾患を抱える方々がどう感...

バイトの指示で「周りを見ろ」「自分の手元を見ろ」と矛盾したアドバイスを受けることがあります。このような指示は、混乱を招きやすく、どちらを実践すべきか迷うことが多いです。この記事では、バイトの指示における矛盾について考え、どう対処すべきかを解...

日常生活の中でストレスを感じることはよくありますが、ストレスが溜まってしまうとネガティブな発言や行動に繋がり、周囲の人にも影響を与えてしまうことがあります。この記事では、ストレスを発散する方法や感情のコントロール法について解説します。特に、...

レクサプロなどの抗うつ薬を服用していると、突然の服用中断や忘れが、精神的・身体的な症状を引き起こすことがあります。質問者のように、レクサプロを数日間飲み忘れた後に感じるイライラや感情の不調、睡眠障害などは、離脱症状の一部かもしれません。この...

強迫性障害の治療には、医療機関でのカウンセリングや薬物療法が含まれ、治療費がかかることがあります。特に、1回1万1千円という費用が高いと感じることもあるかもしれませんが、治療費の相場や支援制度について知ることで、治療を続けやすくする方法を見...

セロクエルやサイレースなどの薬を長期間服用していると、薬に頼る生活から脱却したいと感じることもあります。しかし、薬をやめることに対する不安や、睡眠の問題が解消しないことに悩んでいる方も多いです。この記事では、薬の治療から脱却するための方法と...

子どもの行動に疑問が生じた場合、発達診断を受けるべきかどうか迷うことがあります。特に、喧嘩などで怪我をさせてしまった場合や、周囲からのアドバイスで診断を考えることもあるでしょう。この記事では、発達診断を受けるべきかどうか、診断を受けた後の対...

うつ病を抱えていると、心が疲れたときにお菓子を爆食してストレスを発散することがあるかもしれません。食べること自体は心を落ち着ける方法として一時的に役立つことがありますが、長期的には栄養不足や体調への影響が出てくることがあります。この記事では...