メンタルヘルス

うつ病の症状が辛い時、どのように乗り越えるかは、個々の状況や感じ方によって異なりますが、心と体をケアする方法を知ることは重要です。この記事では、うつ病の辛い時に試すべき対処法や心のケアの方法について解説します。うつ病の症状が辛い時に試すべき...

妊娠・出産後に仮歯の治療が中断され、その後仮歯がグラグラしてしまったというお悩みは多くの方が抱える問題です。このような場合、再度セラミック治療を進めることができるのか、また、治療に影響はないかといった疑問を解決します。仮歯からセラミックへの...

演奏会などの大切な出来事で失敗してしまったり、後悔したりすると、眠れなくなることがあります。この記事では、夜眠れないときの対処法や心のケア方法について解説します。失敗や後悔からくる心のモヤモヤ演奏会や発表会、試験などでの失敗は、誰にでもある...

療育に通うお子さんに対して、どのような対応をすべきかについて悩む親は多くいます。この記事では、療育における叱ることの重要性や、親の役割について考えます。また、他の親との意見の違いに悩む親が抱える心情に焦点を当て、アドバイスを提供します。療育...

職場でのいじめやストレスによって精神的な不調を感じることは珍しくありません。この記事では、精神的な不安定さや身体的な症状が現れた場合、病院に行くべきかどうかについて詳しく解説します。職場でのストレスが引き起こす心身の不調職場でのいじめや精神...

鬱病から回復し、薬を減らした後にメンタルが不安定になった経験は多くの患者さんが感じることがあります。この記事では、減薬とその影響について解説し、どのように対応するべきかを考えていきます。減薬の影響とは？減薬は治療の一環として行われることが多...

精神科医とのセッションで、治療に関することだけでなく、将来の不安や現在の心境について話していいのか迷うことはよくあります。この記事では、精神科医とのコミュニケーションにおいて、どのような内容を話すべきか、そしてどのように自分の気持ちを伝える...

統合失調症に対する社会的偏見は依然として根強く、特にネット上では「犯罪予備軍」といった誤解を招くような見方がされることがあります。この記事では、統合失調症に関する誤解とそれを解消するためのポイントについて解説します。統合失調症の症状と特徴統...

人生は幸せとつらさの繰り返しだと言われますが、実際にその通りでしょうか？そして、生きていればどんなチャンスがあるのでしょうか？この記事では、人生の幸せとつらさのサイクルについて考え、チャンスがどのように訪れるかを探ります。幸せとつらさのサイ...

高校生活の中で試験やバイト、模試といった多忙な日々を送る中で、突然涙が溢れ出すことがあります。これが示すものは、もしかしたらストレスの蓄積かもしれません。今回は、高校生が感じるストレスとその対処方法について詳しく解説します。ストレスの兆候と...