メンタルヘルス

発達障害

発達障害ADHD・ASDと境界知能に適した仕事選び – 長期的に安心して働くための選択肢

発達障害(ADHD、ASD)の傾向があり、境界知能がある場合、仕事を選ぶ際には、適切なサポートと職場環境が必要です。自分の特性に合った職場で、安心して長く働くためには、どのような選択肢があるのでしょうか?この記事では、発達障害や境界知能を持...
ストレス

ストレスをうまく解消する方法 – 吐き出す場所がない時の対処法と心のケア

日々の生活で溜まったストレスを吐き出す場所が見つからないと感じている方は多いかもしれません。しかし、ストレスを溜め込むことは心身に大きな負担をかけるため、適切な方法で解消することが大切です。この記事では、ストレスを解消するための方法や、自分...
うつ病

障害を持つ人が安心して参加できるサロンの選び方とおすすめ施設

障害を持つ方が安心して参加できるサロンは、心身の状態に応じた配慮やサポートが提供される場所です。近年、障害を持つ方々のために、特別な配慮を行ったサロンや施設が増えてきました。この記事では、障害を持つ人が安心して参加できるサロンを選ぶポイント...
カウンセリング、治療

統合失調感情障害と双極性障害の治療法 – SSRI、クエチアピン、リチウムの使い分けと副作用の対策

統合失調感情障害や双極性障害の治療は非常に個別的で、薬剤の選択や投与方法が患者ごとに異なります。特にSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)やクエチアピン、リチウムなどの治療薬が使われることが多いですが、その副作用や治療効果については個...
メンタルヘルス

精神疾患の原因となった人物と距離を置く方法 – 伝えるべきか、無理に関わらない方法とは

精神的な健康に悪影響を与える人物との関係は、時に非常に辛いものです。特定の人が原因で精神疾患に繋がった場合、その人物と今後どう向き合うべきか、または完全に関わりを断つ方法について悩むことがあります。この記事では、そうした状況において、どのよ...
発達障害

ストラテラの効果|日中の眠気への影響と使用方法

ストラテラは、注意欠陥多動性障害(ADHD)の治療薬としてよく知られていますが、日中の眠気を改善する効果がある場合もあります。この記事では、ストラテラがどのように働き、眠気を改善するのかについて詳しく解説します。ストラテラの作用機序ストラテ...
ストレス

抜毛症や皮膚むしり症のストレス解消グッズ|代替グッズで効果的に対処する方法

抜毛症や皮膚むしり症は、ストレスや不安が引き金となることが多く、これらの症状に対しては適切なストレス解消が重要です。この記事では、ストレス解消グッズや代替グッズを紹介し、抜毛や皮膚むしりの衝動を和らげるための方法について解説します。抜毛症や...
うつ病

うつ状態と強迫性障害がある場合の適職とは?できる仕事の選び方

うつ状態や強迫性障害(OCD)があると、仕事を選ぶ際に難しさを感じることがあります。特に、パソコン作業やテレオペ、清掃などの業務が難しいと感じている場合、自分に合った仕事を見つけることが重要です。この記事では、うつ状態や強迫性障害のある方で...
カウンセリング、治療

心因性発熱と仕事への影響|休むべきか、復職後の対応方法

心因性発熱は、ストレスや心理的な要因が原因で体温が上昇する現象です。復職後に発熱が続く場合、仕事を休むべきか、どのように対応すべきかに悩むことがあるかもしれません。この記事では、心因性発熱の理解を深め、仕事への影響と対処法について解説します...
メンタルヘルス

心療内科と精神科の違い|受診前に知っておきたいポイント

心療内科と精神科は、どちらもメンタルヘルスに関する専門的な診療を行っていますが、それぞれに特化した分野があり、治療のアプローチにも違いがあります。初めての受診を検討している場合、どちらを選ぶべきか迷うこともあるでしょう。この記事では、心療内...