メンタルヘルス

「複雑型PTSD（C-PTSD）」の診断を受けた場合、過去のトラウマによる影響が日常生活に及ぶことがあります。特に、過去にいじめや職場でのパワハラ、セクハラに悩まされていた経験がある方は、その影響を感じることが多いです。この記事では、複雑型...

精神的に不安定なときに頭の中で異なる意見が交錯し、その声が自分の中で喧嘩のように感じることがあります。このような体験を持つ人は意外と多いのですが、それが病気に関わるものなのか、単なる心理的な反応なのか、はっきりしないこともあります。この記事...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）を抱えている方にとって、日常生活での苦労や困難は多いものです。最近では、薬物療法が効果的な治療法として広く認知されており、その中でも「コンサータ」という薬が注目されています。本記事では、コンサータを使用した方...

うつ病を経験した方々の体験や、希死念慮の対処法についての質問は非常に重要です。うつ病は心身に大きな影響を与える病気であり、その治療過程や心の状態について理解を深めることが、同じような状況にある方々にとって助けになることがあります。この記事で...

コロナウイルスの流行が続く中で、私たちの健康を守るためには様々な対策が求められていますが、同時にカビやその他の室内環境のリスクにも注意が必要です。特に湿度が高くなる季節には、カビが発生しやすくなり、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。この...

障害者雇用におけるモニタリングが苦手で、調子が悪くなると不安やパニックを感じることがある方も多いです。A型通所で感じる不安や困難は個人差がありますが、適切なサポートと理解を得ることが重要です。この記事では、障害者雇用におけるモニタリングの意...

発達障害やその他の精神的な問題を抱えながら、日常生活をうまく送ることは簡単ではありません。学校や仕事、そして生活リズムを安定させることに悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、発達障害を抱えた18歳の学生が、生活リズムを整え、支援を受ける...

うつ病と診断され、治療が必要とされる中で、学校を休むことが強制されるかどうか、また、治療期間中にイベントや大会に参加することは可能かという問題は多くの人が抱える疑問です。この記事では、うつ病治療中の学校の休養と、大会参加についての考え方を解...

過去の虐待経験や心の問題を抱えたままでいると、カウンセリングでどのように自分の心情を伝えたらよいのか分からなくなることがあります。特に、躁鬱やパーソナリティ障害の可能性があると感じる場合、その症状をどう表現すれば伝わるのか不安になることも多...

人を思いやることと自分らしさを保つことのバランスを取るのは、時に非常に難しいことです。特に、周りに合わせることで自分が窮屈に感じたり、反対に尖った言動でトラブルを避けようとしたりすることがあります。この記事では、他人を思いやりつつ、自分の本...