メンタルヘルス

発達検査は、個人の知能や発達の特性を評価するための重要なツールです。しかし、小児用と成人用の知能検査には内容や評価方法に違いがあり、どの検査を受けるべきか迷うこともあるでしょう。この記事では、小児用と成人用の発達検査の違いや、検査の目的に応...

マイルドヤンキーという言葉は、特定の社会的なグループやスタイルを指すもので、その特徴には服装や行動様式が含まれます。しかし、精神的な健康に関しては、どんな人でも影響を受ける可能性があります。この記事では、マイルドヤンキーの中にもうつ病や不安...

朝晩の寒暖差が大きくなる季節、体調を崩しやすくなります。寒暖差が体に与える影響を理解し、予防策を講じることが重要です。この記事では、寒暖差が引き起こす体調不良の原因と、それを予防するための具体的な方法を紹介します。1. 寒暖差が体に与える影...

境界性パーソナリティ障害（BPD）は、感情の不安定さや対人関係の困難さ、自己イメージの問題などが特徴の精神的な状態です。アラサーになると治ると言われることもありますが、実際に症状が続くこともあります。この記事では、境界性パーソナリティ障害の...

うつ状態とうつ病は、似たような症状を持ちますが、実は異なる状態です。この記事では、うつ状態とうつ病の違いと、それらの状態を経験した方々がどのくらいの頻度で通院したのかについて解説します。うつ状態とうつ病の違いとは？「うつ状態」とは、日常生活...

寒暖差が大きい季節は、体調を崩しやすい時期です。特に、季節の変わり目に体調を崩してしまうことが多くあります。この記事では、寒暖差に注意する理由と、体調を崩さないための予防策について解説します。寒暖差が体調に与える影響急激な寒暖差は、体温調節...

適応障害や鬱を経験した後、再びフルタイムで働くことは非常に大きな挑戦です。しかし、適切な方法と心の持ちよう、サポートがあれば、再発を防ぎながら自分のペースで働くことは可能です。この記事では、適応障害や鬱を経験した方々がフルタイム勤務を続ける...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）の方々は、食べ物の好みや苦手な食べ物に関して、一般的な傾向や個別の特徴が見られることがあります。今回はADHDを持つ方々がどんな食べ物を好み、どんな食べ物を避ける傾向にあるのかについて、またASD（自閉スペク...

うつ病は発症した後、回復しても完全に治るわけではなく、後遺症や再発のリスクがあることがあります。特に、日常的なストレスや環境の変化、過去の経験が影響を及ぼすことがあり、回復後に再度症状が現れることもあります。この記事では、うつ病の後遺症や再...

共依存は、誰かの問題を自分の問題として抱え込んでしまい、お互いに依存し合う関係を指します。特に、精神疾患を持つ人同士で悩みを共有し合う中で、共依存が形成されることがありますが、これには注意が必要です。この記事では、共依存の危険性や、そのよう...