メンタルヘルス

高校2年生で自分がADHD（注意欠陥・多動性障害）かもしれないと感じている方も少なくありません。遅刻や忘れ物、飽きっぽい性格など、日常的に発生する問題がそのサインかもしれません。この記事では、ADHDの特徴やその診断方法、そして高校生として...

ストレスが溜まり、人と話すことすら億劫になった経験を持つ方は少なくありません。かつては話すことが好きだったのに、突然、人と関わるのが疲れる、話すとエネルギーが奪われると感じることがあります。このような状態から回復するためには、どのように対処...

うつ病の診断を受けて、入院治療を行うことは、精神的にも体力的にも大きな変化を伴います。ここでは、うつ病の検査後に入院した場合の生活の流れや、退院後の過ごし方について、実際の体験を交えて解説します。うつ病の入院治療とは？うつ病の治療において、...

総合病院と開業医の選択に悩む方も多いですが、それぞれの病院には異なる特徴があります。特に開業医には、総合病院にはない利点が多く存在します。本記事では、開業医の良いところについて詳しく解説し、選択の参考にしていただける情報を提供します。開業医...

HSP（Highly Sensitive Person）は、物理的な刺激や感情的な刺激に過剰に反応する傾向のある人々を指します。質問者のように、自分は音に敏感なのに、他の人は音をガンガン出すという現象について、HSPの特徴と関連性を掘り下げ...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ人々は、注意の持続や集中に困難を感じることが多く、他人の話をきちんと聞けないことがあります。しかし、全く聞いていないわけではなく、聞き逃しやすい場面が多いだけで、完全に情報が入らないわけではありません。...

試験前に緊張して眠れないことは、多くの人が経験することです。特に免許試験や重要な試験では、試験のプレッシャーから眠れないことがあります。この記事では、緊張を和らげる方法と、試験前に飲むべき栄養ドリンクについて紹介します。コンビニで手に入るお...

精神分裂病（現在は統合失調症と呼ばれることが多い）は、しばしば誤解や偏見の対象となります。この病気に対する社会的な偏見や差別は根強く存在しており、正しい理解を持つことが重要です。この記事では、精神分裂病に対する偏見や差別、そしてその理解を深...

境界性パーソナリティ障害（BPD）は、感情の不安定さ、人間関係の不安定さ、自己認識の問題などを特徴とする精神的な障害です。この記事では、境界性パーソナリティ障害の症状や診断の手がかりとなる特徴について解説し、症状が似ている場合の対応方法につ...

精神科医との関係において、患者が病気ではなく相談のために訪れると、医師はどう感じるのでしょうか？「もう来ないでほしい」と思うことはあるのか？この記事では、精神科医の心情や、患者とのコミュニケーションにおける心理的側面について考察します。精神...