メンタルヘルス

自己愛性パーソナリティ障害（NPD）は、他者との関わり方に大きな影響を与える精神的な障害で、身近にこの障害を持つ人がいると、どのように対処すべきか分からないことが多いです。この記事では、自己愛性パーソナリティ障害の特徴と、それに気づいた過程...

気持ちが沈んでいる時に突然襲われる希死念慮や自信喪失は、日常生活や仕事に大きな影響を与えることがあります。こうした感情に対しては、心理的なサポートとともに、漢方薬や他の方法で心身のバランスを整えることが役立つ場合もあります。この記事では、希...

ADHD（注意欠陥多動性障害）を持っていると、日常生活でさまざまな困りごとが発生します。その中でもよく耳にする「ADHDあるある」について、共感できるものも多いのではないでしょうか。この記事では、ADHDによく見られる特徴的な困りごととその...

ストレスや精神疾患は、身体にさまざまな影響を与えることがあります。その中でも、吐き気という症状は意外にも多くの人が経験することです。この記事では、ストレスや精神疾患が引き起こす吐き気の原因と、どのように対処すればよいかについて解説します。ス...

双極性障害（躁うつ病）のうつ状態は、深い落ち込みや無力感を伴い、日常生活に支障をきたすことがあります。特に笑うことができない、楽しさを感じられないという症状は、生活の質を大きく低下させます。この記事では、双極性障害のうつ状態において笑顔を取...

精神障害者手帳の申請とその等級審査に関しては、さまざまな疑問が生じることがあります。特に、審査を行う機関や申請者の家族への確認が行われるのか、そして一級と二級の違いはどのように判断されるのかなど、重要な情報を知っておくことが大切です。この記...

最近、テキスト会話でも集中力の低下や混乱が生じているという悩みを抱える人が増えています。このような状況は、特に心身の不安感やストレスが影響していることが多いです。この記事では、テキスト会話での不安感や集中力の低下の原因を探り、その対処法につ...

アスペルガー症候群やADHDの特徴に気づいたことは、非常に大きな一歩です。自己認識が深まることで、周囲の人々との関係性や自分自身の感情に対する理解が深まり、状況を改善するための手助けとなることがあります。この記事では、アスペルガー症候群とA...

仕事や日常生活でメンタルが沈みがちなとき、漢方薬を試すことが一般的になっています。しかし、漢方薬を服用した結果、逆に攻撃的になったり、感情の起伏が激しくなることがあるため、その効果と副作用について正しく理解することが大切です。この記事では、...

仕事をしていると、孤独感や希死念慮を感じることがあるかもしれません。特に長時間一人で作業していると、その感情が強くなることがあります。この記事では、仕事が向いていないと感じる時にどのように対処すれば良いのか、そしてどうすれば自分に合った仕事...