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ストレス

東京での咳やくしゃみの音は普通?外出時の健康マナーとその影響

外出中に周りの人々から咳やくしゃみ、鼻啜りなどが聞こえてくると、不安を感じることがあります。特に東京のような大都市では、人が多く、公共の場でもそういった音がよく聞こえることが普通になっていますが、それは一般的にどう受け止められているのでしょ...
うつ病

60歳男性の疑問:自分は「オジサン」か「おにいさん」か?

年齢に関して、私たちはしばしば自分の位置付けに迷うことがあります。特に、60歳という年齢に差し掛かると、周りから「オジサン」と呼ばれることが多くなりますが、それでも自分は「おにいさん」でいたいという気持ちを持つ人もいるかもしれません。この疑...
カウンセリング、治療

コンサータの効果時間を延ばす方法と副作用についての注意点

コンサータを服用している方の中には、効果時間が短く感じる方や副作用が気になる方も多いです。この記事では、コンサータの効果時間を延ばす方法や、副作用の管理について解説します。コンサータの効果時間を延ばす方法コンサータ(メチルフェニデート)は注...
メンタルヘルス

全般性不安障害と予期不安への対処法:育児中の不安軽減方法

全般性不安障害(GAD)や予期不安は、特に育児中の親にとってはとても大きなストレス源になることがあります。この記事では、薬を増やさず、入院せずに不安を和らげる方法について解説します。全般性不安障害(GAD)とは?全般性不安障害(GAD)は、...
ニキビケア

肌の赤みやニキビ跡を改善するための美容液と薬の選び方

肌の赤みやニキビ跡に悩む方は多いですが、正しいスキンケアや治療法を選ぶことで改善することができます。この記事では、効果的な美容液や薬、そしてその使い方について解説します。赤みやニキビ跡が改善しない原因ニキビ跡や赤みが長期間続く理由はさまざま...
皮膚の病気、アトピー

自傷による傷跡は皮膚科で相談できる?目立たなくする治療と受診時の考え方

思わず自分を傷つけてしまい、後から強い後悔や不安を感じる方は少なくありません。特に傷跡が残るのではないか、診察時にどうすればいいのかと悩むことも多いものです。この記事では、皮膚科で傷を見せた場合にどのような対応や処方が考えられるのか、また受...
目の病気

若い世代に増加する飛蚊症、その原因と誤解とは?

近年、若い世代でも飛蚊症に悩む人が増えてきていると言われています。特にスマホやPCの普及により、目を酷使することが多くなり、目の不調が増えていることは確かです。しかし、飛蚊症が若い世代で急増している理由や、年輩者との違いについては誤解がある...
病気、症状

腰痛の痒みを掻いても良いのか?正しい対処法とは

腰痛に伴う痒みは、多くの人が経験することですが、その痒みを掻いてもよいのかという疑問を持つ方も多いです。特に、腰痛がひどくなると体を動かすのが辛く、痒みが気になると掻きたくなります。しかし、掻くことが逆効果になる場合もあるため、正しい対処法...
水虫

水虫と白癬菌の治療における薬効低下のメカニズムとは?

水虫は白癬菌によって引き起こされる皮膚感染症で、特に足の指間や足裏などが影響を受けます。白癬菌が皮膚に感染し、増殖することによって、かゆみや皮膚の剥離が発生します。今回は、白癬菌の薬効低下について、そして治療における視点を深堀りします。1....
コンタクトレンズ、視力矯正

左右の視力が違う場合、度入りカラコンはどう購入するべきか?

度入りカラコンを購入する際に、左右の視力が違う場合は、どのようにカラコンを購入すればよいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?この記事では、左右の視力が異なる場合のカラコンの購入方法について詳しく解説します。1. 左右の視力が違う場合...