アレルギー体質で鼻炎、皮膚炎、結膜炎に悩まされる方は多く、特に花粉症が発症する季節には症状が悪化することがあります。質問者さんのように、春と秋に花粉症の症状が出る一方、5〜6月に結膜炎が特にひどくなるというケースも見受けられます。では、この時期に結膜炎が悪化する原因は何でしょうか？花粉の飛散や湿度の影響について詳しく見ていきましょう。
5月から6月に結膜炎が悪化する理由
5月から6月は、日本の気候が大きく変わる時期です。この時期に結膜炎が悪化する原因として、春や秋に見られる花粉の影響に加え、湿度や気温、さらには大気の状態が関係しています。
まず、花粉が飛散しているのは春（3月から5月）ですが、花粉がまだ残っている場合や、気候の変化により症状が悪化することもあります。特にスギやヒノキの花粉が5月の終わりまで飛ぶことがあるため、春先の花粉症が長引くことも考えられます。
湿度と気温が引き起こす影響
梅雨入り前後の湿度が高くなることで、空気中に浮遊するアレルゲン（花粉やほこりなど）が体に影響を与えることがあります。また、湿気が多いことで目が乾燥しやすく、目のかゆみや違和感を引き起こすこともあります。これが結膜炎の症状を悪化させる原因となる場合があります。
気温や湿度の急激な変化がアレルギー反応を引き起こすことがあり、5月や6月はその変わり目にあたるため、症状が特に強く出ることがあります。
花粉以外の原因とアレルギー反応
花粉症が発症する季節でなくても、アレルギー体質の人にとっては他の原因でもアレルギー反応を起こすことがあります。5月から6月にかけての温暖な気候では、ダニやカビなども発生しやすく、それらもアレルゲンとなり得ます。これらの要因が目の周りの炎症を引き起こすこともあるため、結膜炎を引き起こす原因は一概に花粉だけではありません。
また、室内の空気環境や寝具の清潔状態、冷房や暖房による乾燥も症状を悪化させる要因となります。
結膜炎の予防と症状緩和法
結膜炎の予防には、まず花粉やアレルゲンからの対策が重要です。室内に入る前には、衣服に付着した花粉を払い落としたり、洗顔や目を洗うことでアレルゲンの影響を減らしましょう。また、空気清浄機を使用したり、湿度を管理することで、目や喉の乾燥を防ぎます。
もし目のかゆみや違和感がひどい場合は、眼科で適切な治療を受けることをお勧めします。点眼薬や抗アレルギー薬が処方されることがあります。
まとめ
5月から6月にかけて結膜炎が悪化する原因として、花粉が残っていること、湿度の増加、温暖な気候によるアレルゲンの影響が考えられます。また、ダニやカビなどの他のアレルゲンも関与することがあるため、症状が出やすい時期です。予防策としては、アレルゲンを避けることと、室内の空気環境を管理することが有効です。症状がひどくなる前に、適切な対処法を取り入れて快適な生活を送りましょう。
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