喉のかゆみ・咳・さらさら鼻水は花粉症？風邪との違いと見分け方、受診までの対策を解説

喉のかゆみやイガイガ、夜だけ出る咳、さらさらした鼻水などの症状があると、風邪なのかアレルギーなのか判断に迷うことがあります。特に花粉症の経験がある人は、以前と似た症状が出ると原因が気になるものです。

風邪とアレルギー性鼻炎は症状が重なる部分が多くありますが、症状の出方や経過にはいくつか特徴があります。この記事では、両者の違いや考えられる原因、受診までにできる対策について解説します。

喉のかゆみやさらさら鼻水はアレルギーで起こることがある

アレルギー反応による鼻炎では、体が花粉やハウスダストなどを異物として認識し、くしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状が起こります。

特にアレルギー性鼻炎では、水のように透明でさらさらした鼻水が続くことが多く、喉の違和感やかゆみを感じる人もいます。鼻水が喉へ流れる後鼻漏によって、喉が刺激され咳が出ることもあります。

例えば、寝ている間に鼻水が喉へ流れたり、室内のホコリやダニに反応したりすると、夜間や起床時に咳や喉の痛みを感じやすくなる場合があります。

風邪とアレルギーは似ていますが、症状の特徴には違いがあります。

ただし、症状だけで完全に判断することは難しく、アレルギーがある人が風邪をひくこともあります。また、風邪の後に鼻や喉の症状だけ長引くケースもあります。

花粉症というと春のスギ花粉を思い浮かべる人が多いですが、アレルギーの原因となる物質は一年を通して存在します。

例えば、イネ科の植物は春から夏にかけて飛散することがあり、秋にはブタクサなどが原因になることもあります。また、ハウスダストやダニは室内環境によって一年中症状を引き起こす可能性があります。

最近引っ越した、掃除の頻度が変わった、寝具を新しくした、季節の変わり目になったなどのタイミングで症状が出る場合は、室内環境による影響も考えられます。

過去に医師から処方された抗アレルギー薬が手元にある場合、以前と同じ症状で使用を考える人もいます。

しかし、薬を使用する際は、処方された時期や使用期限、現在の体調、自分に処方された薬であるかを確認することが大切です。

例えば、以前は花粉症の時期に処方された薬でも、今回の症状が感染症によるものだった場合は十分な効果が期待できない可能性があります。持病がある場合や他の薬を服用している場合は、薬剤師や医師に相談すると安心です。

病院をすぐに受診できない場合でも、症状を悪化させないための対策があります。

夜間の咳が気になる場合は、寝る時に少し上半身を高くしたり、加湿したりすることで喉への刺激を減らせることがあります。

ただし、息苦しさ、強い倦怠感、高熱、症状の急激な悪化などがある場合は、日程を待たずに医療機関へ相談することが大切です。

喉のかゆみ、夜間の咳、透明な鼻水、熱がないという症状は、アレルギーによって起こることがあります。一方で、初期の風邪でも似た症状が出るため、症状だけで断定することはできません。

症状が続く場合は、耳鼻咽喉科や内科などで相談し、必要に応じてアレルギー検査や診察を受けることで原因を確認できます。

自分の症状が出る時期や環境、鼻水や咳の特徴を記録しておくと、診察時にも役立ちます。無理をせず、体調の変化を見ながら適切に対応することが大切です。