寝落ち

電気を付けたまま寝落ちしないための対策方法を２つご紹介していきます。今回ご紹介する２つの対策方法を実践しましたら、電気をつけたまま寝落ちをしてしまうということがかなり激減しました。

今回は、夜に寝落ちする原因について、睡眠アドバイザーの私が徹底解説していきたいと思います！